bln ni
promil dgn metode suhu basal gatot bund wkwkwkwk
Aq ngukur sjk hr pertama M, saat itu suhunya ant. 36.4 - 36.5., tp pas harinya masbur., aq malah ga sempet utk ngukur tp aq ngalamin gejala kram perut & kluar lendir bening yg lmyn bnyk.
Sehari stlhnya itu, aq br bs ngukur lg., dan suhunya naik ke 36.7 - 36.8 smp pas jdwalnya aq M, suhuku lgsg ngdrop ke suhu awal pas M di 36.5 bund.
Dan bener aja bund, pas aq mw wudhu subuhan, taraaaaaaaaaaaa si M pun nongol
Ya sudahlah.....tp skrg aq bgng mw
promil apa lagi...blm kpikiran & blm ada ide jg