Bunda yang lagi ASI ngumpul yuuuuk,,,,,,,,,,,,

Bunda, ASI memang yang terbaik buat anak, kadang apa yang kita pikiran tidak segampang prakteknya, khusus untuk para bunda yang bekerja, pemberian asi jangan sampai tidak. waluapun satu ml bun, sangat berarti untuk anak kita, Berikut saya ambil artikel dari mbah google semoga bermanfaat untuk para bunda ya,

Banyak yang mengatakan bahwa cara terbaik untuk menghasilkan ASI adalah menghindari ketegangan dan stres. Tubuh Anda membutuhkan reflek untuk memancarkan ASI keluar. Reflek ini dikenal dengan sebutan Let Down Reflex (LDR) yaitu keluarnya hormon oksitosin yang menstimulasi keluarnya ASI. Ketika ASI keluar, biasanya Anda akan merasakan tingling sensation pada bagian puting dan keluarnya ASI pada kedua payudara.

Ketika seorang ibu mengalami gangguan pikiran, stres dan ketegangannya, biasanya LDR mengalami gangguan, sehingga ASI pun tidak bisa keluar. Sebab itu, sangat penting untuk terus menjaga pikiran selama proses menghasilkan ASI. Berikut beberapa tip untuk menghasilkan ASI:

1. Berikan ASI kepada bayi ketika ia lapar, sebab produksi ASI akan
meningkat sesuai dengan kebutuhan bayi.
2. Jangan lupa untuk bersikap santai saat menyusui, jika Anda tegang
Let Down Reflex (LDR) tidak akan muncul.
3. Pijat payudara secara teratur agar tidak terjadi pembengkakan.
4. Peras ASI tiap 3-4 jam.
5. Luangkan waktu untuk memerah ASI meskipun Anda sibuk dan
jangan biarkan hingga payudara penuh/bengkak.
6. Kumpulkan stok Air Susu Ibu Perah (ASIP) agar kebutuhan bayi
terpenuhi.
7. Coba untuk beristirahat yang cukup.
8. Konsumsi makanan bernutrisi, Anda membutuhkan kalori ekstra
sekitar 300 kalori/hari.
9. Konsumsi air putih yang banyak.

Apa yang tertera diatas itu saya praktek-in bund, alhamdulillah saya bisa kasih asi sama anak walaupun kadang tetep campur ama sufor,,,

 

 

bener kata bunda, hindari stress kalo kita lagi menyusui..aku pribadi udah mengalaminya sendiri..
sekarang lagi menyusui anak ke-3 yg usianya baru 1,5 bulan..dan kebetulan aku juga lagi banyak pikiran gitu, biasalah, namanya manusia makhluk sosial, pasti yg namanya masalah akan selalu ada..
walhasil, saat si bayi usianya 1bulan, BBnya cuman nambah 500 gram doang, padahal kakak2nya dari usia 1 bulan - 3 bulan rata2 nambah BBnya 1kg ....
jadi kasian liat si bungsu,nggak dapet ASI yg berkualitas...

 

 

Bunda.. kalau bisa jangan diberi tambahan Sufor baby nya sebelum 6 bulan..
kasihan..

 

 

bun, saya juga kasih dedenya asi, hanya gara-gara berhenti merah asi 3 minggu jadinya asi yang diperah sedikit, waktu itu pertimbangan karena masih dirumah jadi ga usah nyetok asi dulu, dan pas mau merah lagi dapat asinya sedikit paling banyak hanya 30 ml, dan baru hari ke-4 setelah itu dapat hampir 1 bolol penuh, jadi sekarang diusahain tiap hari merah, ternyata asi itu memproduksi sesuai dengan kebutuhan, semakin banyak kebutuhan maka semakin besar produksinya...

 

 

@bunds Irsya, bunda astiq n bunda ardena: yang penting kita udah kasih yang terbaik untuk anak, kita udah usaha semaksimal mungkin, kalo hasilnya kurang memuaskan jangan kecewa bund, yang penting anak kita sehat bund, yang penting kasih terus asinya bund, walau setetes, kalo bunda ga kerja usahain aja ga campur sufor dl bund kasihan, tapi kalo dah kerja ya gimana lagi bund,,,,,,kayak saya bund, waktu cuti 3 bulan alhamdulillah full asi bund, mungkin karena pikiran lagi tenang tapi pas mau sebulan kerja, stock yang saya tinggal perhari kadang bisa sampai 250 ml bund, itu udah mati2an bund, perasnya, dikantor disela2 jam kerja saya curi waktu tuk peras, biasanya cuma dapat paling banyak 150 ml bund, sampai dirumah asi yang distock tadi udah ludes bund, trus si debay yang tinggal ama neneknya di kasih air tajin bun, ya udah akhirnya nyampur bund, air tajin, sufor ama asi.
alhamdulillah bund, anak saya sekarang 5 bulan bb nya 7.3 kg. bund, ga sabar lagi nunggu 1 bulan lagi bund buat mpasi bund,