saya PCO dan bisa hamil

Hai bunda.. mau sharing.. aku juga PCOS udah menikah thn. Sudah 3x prog hamil dan semuanya tidak pernah hamil.

Cerita mengenai diet.. awal2 waktu promil emang disuru diet sama dokter. Nah ternyata promilnya ga berhasil. Saya balik lgi ke kebiasan lama. Makan mulai sembarangan lgi balik makan nasi minum manis .

Sampai pada akhirnya ngerasa sakit kepala setiap abis makan terutama setalah makan nasi. Nah dari situ saya merasa tersentil. Saya hrus ubah pola hidup saya. BUKAN KRN UNTUK PUNYA ANAK TAPI UNTUK DIRI SENDIRI.
Saya mulai baca2 artikel ttg PCOS dan yang paling buat saya takut dan akhirnya sadar yaitu PCOS bisa menyebabkan "memory lost" bukan hanya "brain fog" dan the worse case bisa nyerang auto imun kita.

Singkat cerita akhirnya saya mulai diet.
Makanan yg saya bnerbga sentuh sama sekali
1.nasi
2. Buah2 yg fluktosanya tinggi alias manis (pisang, mangga,duren,anggur)
3.dairy product. (Kec keju)

Karena saya suka makan mie masi suka sekali2 makan. Saya punya pikiran diet seperti ini akan saya jalanin setaip hari sepanjang hidup saya smpe mati. Ya jdi boleh saya makan ,makanan yg saya suka yg penting jumlahnya dibatasi dan dietnya tetep berlangsung.
Jangan nanti diet ketat2 ujung2nya cuma bertahan 2 bulan. Sama aja bohong.

Selain makanan saya juga olahraga seminggu 3x. Berat badan turun tpi ga bnyak. Yang paling berasa dri OR mood saya lbih baik dan lebih ada energi. Saya olahtaganya muathai. 1x lat bisa 2 jam. Dibilang cape ya cape tpi udahanya lbih berenergi.

Lalu awal des lalu akhirnya saya berhasil hamil. Pas 1 bln sblm hamil saya rajin minum sprearmint tea (teh ini bgus untuk menurunkan hormon estrogen) dan manuka honey (saya konsumsi manuka yg +10).

 

 

Hallo Bunda stefanie, salam kenal. Kalo boleh tahu teh sparemintnya beli dimana? saya juga haidnya gak teratur.

---------- Post added at 22:06 ---------- Previous post was at 22:05 ----------

Dan berapa harganya bunda?

 

 

Hallo bun mau tnya utk tehnya belinya dimana ya ? Ini sy cek kok kaya luar negri

---------- Post added at 22:23 ---------- Previous post was at 22:10 ----------

Saya baru liat bun di tokopedia ada harga 55.. tp ga tau sama apa ga

 

 

Salam kenal bunda" saya mau share pengalaman saya bun, saya juga dulu mempunyai riwayat PCOS, berat badan saya 77 dan tinggi saya 160, berat bdan saya sangat tidak ideal, kata dokter untuk kehamil peluang nya kecil, saya sangat sedih, terkejut, dokter menyaran kan saya untuk bayi tabung, waktu itu saya tidak bisa berkata" bayi tabung mahal sekali, untuk biaya saya tidak cukup,
saya coba cari alternatif lain, berobat kmna" berbagai macam obat, herbal tapi semua nihil,
Saya bingung harus seperti apa lagi, suami saya sudah tidak perduli lagi,hubungan saya dan suami tidak harmonis lagi, pulang kantor pun sudah larut malam, saya setiap hari menangis menyalahkan diri sendiri tidak bisa memberikan keturunan,mau gila rasanya,
Waktu itu saya sholat malam(tahajud) minta pertolongan dan petunjukyang maha kuasa, Titip kan saya seorang anak, saya tidak tau harus seperti apa lagi, aaya tidak mau merusak hubunga. Saya dan suami saya,
Setelah itu beberapa hari kemudian keajaiban datang untuk saya,
Awal nya ada teman kantor saya menyarankan saya untuk coba program hamil holistic, teman saya cerita kakak nya punya riwayat keguguran 3 kali, dan di kuret dan tidak haid" lagi, dan sperma suami nya sangat encer, beliauu mengikuti terapi holistic slama 3bulan alhamdullilah dia di nyatakan hamil anak kembar,
Saya awal nya berniat mau coba, tetapi saya mikir pasti mahal untuk biaya,
Kelang sekitar seminggu saya coba hubungi dokter spesialis kandungan nya yang di berikan teman saya,
Saya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter nya,
Masya'allah saya konsultasi termotivasi dengan dokter nya, dia berikan saya arahan" yang positif, saya awal nya ragu, tapi saya coba saya percaya dengan usaha saya kali ini saya pasti memiliki seorang anak, dengan di dampingi berdoa,
Saya mengikuti program terapi holistic ini selama 5bulan, dengan herbal" yang di berikan, dan di bimbing sampai saya benar" di nyatakan Hamil,
Bulan pertam,kedua memang belum ada perubahan, saya udah mulai kecewa, fikiran saya mulai negatif, pasti hasilnya nihil, tapi dokter terapi nya terus memberikan saya testimoni bunda" yang berhasil,yang penyakit nya lebih parah dari saya, saya mulai berfikir bunda" yang lain bisa kenapa saya tidak bisa, saya mulai kembali, bulan ke tiga sudah mulai beraksi herbal nya, haid saya teratur bulan ke empat san kelima saya merasakn hawa berbeda di badan saya, perut saya terasa berbeda, saya coba cek slama seminggu berulang kali dan hasil nya garis 2 Alhamdulillah suami saya senang sekali, dan mnta maaf dengan saya, bahagia bersyukur,
Memang benar kata dokter teprapi holistic tidak ada usaha yang sia"
Sekarang saya sudah memiliki 3 orang anak, Alhamdulillah bunda"

Saya hanya ingin berbagi pengalaman saya dan membantu bunda" yang punya masalah seperti saya, siapa tau bunda" mau coba ikut program terapi holistic nya
Ini WhatsApp Dokter dwi nya (082376856405)
Semoga bunda" beruntung, dan berjodoh dengan program hamil holistic ini,

 

 

Salam Kenal Bunda semuanya, semoga sehat selalu

Saya mau sedikit sharing tentang PCOS.
Jadi dari semasa gadis, mens saya tidak pernah teratur. Bisa 2 bulan sekali, 3 bulan, malah bahkan 6 bulan sekali. Saya sendiri juga bingung, namun karena belum menikah, saya tidak terlalu aware sama hal seperti itu. Sampai akhirnya saya mau nikah, saya pingin tau “sebenernya ada apah dengan saya”. Ceileh! Sampe oneday akhirnya saya ke obgyn di siloam. Dan usg transvaginal melalui maaf an*s, dan ternyata saya didiagnosa pcos. Saya langsung Tanya ke dokter “dok apa ini bahaya” kata dokternya “ga bahaya. Tapi susah hamil aja”. Waktu itu saya terbayang2 gimana reaksi calon suami saya kalau kondisi saya seperti ini. Apa dia mau sama saya.. hua hua hua…


Akhirnya saya dikasih saran untuk minum metformin dan pil KB Diane serta harus rajin olahraga, pola makan jangan lupa dijaga. Akhirnya setelah itu saya mulai meninggalkan kendaraan pribadi dan beralih menggunakan angkutan umum. Lalu mulai rajin puasa senin kamis. Selama 3 bulan saya mulai control kembali, namun pco saya masih ada dan masih harus minum metformin tapi tanpa pil KB Diane. Saya pulang nangis2 karena satu bulan lagi saya harus nikah. Saya semakin giat menurunkan BB. Dari yang awalnya BB saya 64kg dengan tinggi 159cm lalu turun menjadi 57kg. Ga turun banyak sih, tapi pola hidupnya lebih sehat. Yang saya lakuin hanya naik turun angkutan umum, puasa senin kamis, makan diganti nasi merah, sama olahraga seminggu sekali.

Dan Alhamdulillah. Di control setelahnya, saya Cuma niat periksa kondisi Rahim saya didampingi suamu saya tapi Alhamdulillah malah ternyata saya hamil. Alhamdulillah…

Jadi, don’t give up untuk semua pejuang PCO.

Kuncinya Cuma 1 yaitu POLA HIDUP SEHAT. Dan saya yakin semuanya tau gimana pola hidup sehat itu. And keep praying!

 

 

assalamualaikum bunda2 saya sudah 9 bulan menikah tpi belum dikarunia ank krn pco dan mens tidak teratur tipsnya donk bunda agar bisa hamil

 

 

saya juga pco bun tapi alhamdulillah pas anak pertama gampang dapetnya. nah skg lagi susah dapetin anak ke 2 udah ke dokter juga dan sempet coba program dari dokter tp gak berhasil.. makanya lagi cari program hamil lain yg lebih berhasil semangat bun saya juga harus semangat