Replying to:
usaha sedang, ikhtiar selalu, mulai dari medis dan alternatif, tapi kalau belum saatnya tetap bersabar adalah sahabat kita.
suami sahabat, imam, dan tempat curhatku,
kalo udah nyampe pasti indah pada waktunya, aaamiiin |
Replying to:
salam kenal...
aamiin.
aku juga masih sama seperti bunda. masih berusaha n berdoa untuk hadirnya si buah hati. semangat promil bunda... |
Replying to:
semangat buuuunnnn
mudah"n anugrah itu cepat menghampiri kita amiin |
TIPS CEPAT HAMIL
Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa
Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah Tuhan.
Periksakan Kondisi Kesehatan
Hal utama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh, mengenai sistem reproduksi, tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya.
Menerapkan Pola Hidup Sehat
Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus diperhatikan :
=> Jika merokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol.
=> Pastikan Berat Badan Tidak terlalu Kurang/Tidak terlalu Lebih karena berat badan yang terlalu kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat hamil.
=> Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi badan selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.
=> Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sehat kelak.
Ketahui Masa Subur
Masa subur umumnya terjadi pada hari ke 12-16 dihitung sejak hari pertama haid yg terakhir,, atau jika dilakukan perhitungan dr belakang yaitu sekitar 14 hari sebelum jadwal haid berikutnya.
Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan
Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria.
Minum Vitamin/ suplemen penyubur kandungan
Konsumsi vitamin maupun jenis makanan mengandung zat-zat dibutuhkan untuk kesuburan sangatlah penting untuk bunda dan pasangan. Untuk pria, Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualitas sperma. Dan wanita yang mengkonsumsi asam folat memiliki kesempatan hamil yang lebih baik dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya.
semoga bermanfaat
TIPS CEPAT HAMIL