Cemilan apa yg cocok buat bunda yg lg hamil 3 bln,share ya bunda...

Siang bundaaaaa nan cantiiik....mau tnya niih,cemilan apa yah yg kira" cucok buat bunda" yg lg hamil 3bln jalan??? Masalahnya kan uk segini masi dlm sikon mual" tiada henti,sering mumet gitu bund dan muntah"...kira" adakah bunda" yg bs kasi masukan thdp sy n juga bunda" yg lg sama" menginjak UK 3bln. Sblmnya makasiy bund...

 

 

Cemilan yg sehat apalagi suka mual makan buah apel ,roti gandum,sereal , Dan biskuit susu

 

 

* bunda Icha : tararenkyuuuu bundaaaa ats masukannya,,suka bingung nih bund,,abis makan apel pun kdg" masi mual" bunda...smpe selalu sedia m.kyu putih tiap saat biar sdkit menahan rasa mualnya...

 

 

Utk mengatasi mual Dgn sering makan Bunda dgn porsi yg sedikit makan nasi bisa di ulangi jgn dipaksa Dan selingi cemilan tp sering setiap 2-3 jam sekali Dan byk minum air Putih jg 2-3 lt perhari ...
Krn Asam lambung bumil emang meningkat krn meningkatnya hormon progesterone jd suka mual2...

 

 

* bunda Icha : makasiy bnyk ya bund ats pencerahannya,,detik ni juga sy lakukan hehe....mslhnya kdg sy kehausan bund,tapi males buat minum gr" terasa pahit d lidah dan rasanya begitu pahit langsung pengen muntah bunda...;(