Banyak minum menambah volume ASI

Share nya donk Bunda yang udah pengalaman.........

Bener ga sih bund bnyak minum air bisa menambah volume ASI?

Makasih sebelumnya...

 

 

benar, apalagi sering di perah/disusukan ke bayi bakal tambah lebih banyak lagi asinya

 

 

Masa sie bun
Q baru tau lho

 

 

kata ortu bund...kata sodara2 yg lain juga gitu, katanya klo ASI nya dah bnyak jangan bnyak minum, 1 gelas tinggi, untuk minum satu hari,,,
tapi saya ga bisa bund..rasanya kan haus terus bund..

 

 

mnyusui mmang bikin haus bgt bun...
itu salah satu menambah ASI jga biar lancar.. klo mau tmbah lancar makan kacang garing aja... ASI bancaaaar bgt...
pernah se coba seminggu gak makan kacang,,alhasil ASI dikit bun..
akhirnya sampai skr sllu makan kacang garing trus,,hehehehe

 

 

Alhamdulillah bund, ASI q lancar terus, malah skrg dsruh jngan bnyak2 minum dan sayur bening,.,

 

 

banyak minum dan makan, yang paling penting semakin sering disusukan semakin banyak ASI keluar. maksimal 2 jam sekali disusukan. kurang dari 2 jam sekali lebih baik.

 

 

klo lebih dari 2 jam, apa ASi nya harus di pompa atau d buang?apakah rasanya jadi hambar?

 

 

semakin jarang disusukan, semakin berkurang produksi ASI.
masalah rasa, tergantung makanan yang bunda konsumsi.
bunda bekerja?

 

 

engga bund, drumah aza...pemberian ASI lancar, cuma kadang lebih dari 3 jam klo malam,

 

 

pengalaman saya, karena bayi2 saya suka kebablasan tidur sampe pagi (gak bangun malam), jadi saya bangunkan setiap 2 jam sekali. kalo gak gitu payudara keras semalaman, gak nyaman, juga takut produksi ASI berkurang.

 

 

baby q klo tdur nyenyak bund...pernah aq coba bangunin lagi tidur biar nene, aq gendong, trus aq sodorin,puting q cuma di emut za, ga di isep2, pules bgt bobok nya...
klo PD dah keras, aq pompa aza bund...hmpir tiap hari pompa PD...

 

 

iya bund,tpi jga harus dperhatikan gizinya.yg pnting yg diasup bunda jga makanan yg bergizi.klo volumenya bnyak tpi kandungan gizinya krang kan jga sayang.

katanya ngemil/makan kcang2an jga dapat memperlancar asi.

 

 

iya betul bun kacang2an bsa mmperlancar ASI, tapi juga mmpengaruhi darah nifas,

 

 

http://aimi-asi.org/berbagai-mitos-menyusui/

Berbagai Mitos Seputar Menyusui (Informasi: Mia Sutanto)

1. Kebanyakan wanita tidak bisa menghasilkan ASI yang cukup.
TIDAK BENAR! Hampir semua wanita menghasilkan ASI lebih dari cukup, bahkan sering kali timbul permasalahan seputar pasokan ASI yang terlalu berlebihan. Seorang bayi yang kenaikan berat badannya lambat, atau bahkan cenderung mengalami kehilangan berat badan, seringkali bukan disebabkan karena ibunya tidak cukup menghasilkan ASI, tetapi bayi tersebut tidak berhasil untuk mengeluarkan dan minum ASI yang dihasilkan oleh ibunya tersebut. Biasanya, hal ini disebabkan oleh pelekatan — yaitu posisi mulut bayi pada payudara ibu — yang kurang tepat. Oleh karena itu, sangat penting bagi seorang ibu baru untuk segera, pada hari pertama kelahiran, dipandu untuk melakukan pelekatan secara benar oleh seseorang yang benar-benar mengerti mengenai teknik pelekatan yang tepat.

2. Normal kok kalau payudara/puting terasa sakit pada saat kita sedang menyusui.
TIDAK BENAR! Walaupun bukan sesuatu hal yang aneh jika pada hari-hari pertama menyusui seorang ibu akan merasa sedikit kurang nyaman pada payudaranya, tapi kondisi ini seharusnya hanya berlangsung selama beberapa hari saja, dan tidak boleh menjadi sedemikian parahnya sehingga seorang ibu menjadi takut untuk menyusui bayinya. Rasa sakit yang amat sangat pada puting ketika sedang menyusui menandakan bahwa bayi belum sempurna pelekatannya. Sakit atau lecet pada puting yang berlangsung selama lebih dari 3-4 hari tidak boleh diabaikan, harus dicari tahu penyebabnya. Membatasi waktu menyusu pada payudara juga bukan merupakan cara yang tepat untuk mencegah timbulnya puting lecet. Usahakan agar tindakan mengistirahatkan payudara dan puting sakit sebagai solusi yang terakhir.

3. 3-4 hari setelah kelahiran bayi, ASI memang belum (cukup) keluar.
TIDAK BENAR! Seringkali memang nampak seperti demikian keadaannya karena posisi pelekatan bayi belum sempurna sehingga bayi tidak berhasil untuk minum ASI yang tersedia dalam payudara ibunya. Pada saat belum banyak ASI yang tersedia (memang normalnya demikianlah keadaannya untuk beberapa hari pertama), posisi pelekatan bayi harus sempurna sehingga bayi dapat mengeluarkan dan minum ASI dari payudara ibunya. Kalau tidak, maka sering terjadi “…tapi dia sudah menyusu selama 2 jam, kenapa yak kok masih lapar…”. Ketika pelekatan belum sempurna, bayi tidak dapat minum ASI pertama yang dihasilkan oleh ibunya, yaitu kolostrum. Siapapun yang menyarankan anda untuk memerah/memompa ASI anda untuk mengetahui berapa banyak kolostrum yang dihasilkan jelas tidak memiliki pengetahuan laktasi, dan sebaiknya abaikan saja sarannya. Ketika pasokan ASI ibu menjadi banyak, kadangkala bayi tetap dapat minum ASI walaupun pelekatannya kurang baik.

4. Bayi harus menyusu pada setiap payudara masing-masing selama 20 (10, 15, 7.6) menit.
TIDAK BENAR! Namun demikian, harus dipastikan bahwa bayi tidak sekedar “ngempeng” pada payudara tapi benar-benar “minum” dari payudara. Apabila ternyata seorang bayi sudah berhasil minum ASI selama 15-20 menit dari satu payudara, kemungkinan besar dia tidak mau lagi minum dari payudara yang lainnya. Kalau dia hanya minum selama satu menit pada satu payudara, kemudian mengisap sebentar-sebentar atau bahkan jatuh tertidur, selanjutnya hal yang sama juga terjadi pada payudara yang lainnya, maka besar kemungkinan bayi akan tetap lapar. Seorang bayi akan menyusu dengan lebih baik, lebih efektif dan lebih lama apabila pelekatan mulut bayi pada payudara ibu telah benar.

5. Bayi ASI membutuhkan tambahan cairan air putih ketika cuaca sedang panas.
TIDAK BENAR! ASI mengandung seluruh cairan (air) yang dibutuhkan oleh bayi.

6. Bayi ASI perlu tambahan asupan vitamin D.TIDAK BENAR! Semua orang butuh vitamin D. Produsen susu formula memang menambahkannya pada produk mereka. Namun, bayi lahir dengan lever yang penuh dengan vitamin D, serta kebiasaan menjemur bayi setiap pagi juga membantu dia mendapatkan tambahan vitamin D melalui sinar ultra violet. Vitamin D sifatnya larut dalam lemak dan dapat disimpan oleh tubuh. Dalam keadaan tertentu, misalnya ketika ibunya sendiri ternyata menderita kekurangan vitamin D, maka memberikan tambahan suplemen vitamin D kepada bayi bisa dianggap perlu.

7. Seorang ibu harus mencuci putingnya setiap kali sebelum mulai menyusui.
TIDAK BENAR! Pemberian susu formula kepada seorang bayi memang harus sangat memperhatikan faktor-faktor kebersihan, karena susu formula merupakan tempat yang baik untuk berkembang biak-nya bakteri dan juga rentan terhadap kontaminasi. Membersihkan/mencuci puting malah akan menghilangkan minyak-minyak alami yang melindungi puting dari resiko lecet karena puting kering.

8. Dengan memompa/memerah ASI, seorang ibu bisa tahu berapa banyak ASI yang dihasilkan olehnya.
TIDAK BENAR! Seberapa banyak ASI yang berhasil diperah/dipompa tergantung pada banyak sekali faktor, termasuk tingkat stres seorang ibu. Seorang bayi yang menyusu dengan benar bisa mengeluarkan ASI dari payudara ibunya jauh lebih banyak dibandingkan dengan jumlah ASI yang berhasil diperah/dipompa oleh ibunya sendiri. Jumlah ASI yang berhasil diperah/dipompa hanya bisa menjadi indikator terhadap seberapa banyak ASI yang bisa anda perah/pompa, bukan sebagai tolak ukur atas jumlah ASI yang bisa anda produksi secara keseluruhan.

9. ASI tidak cukup mengandung zat besi untuk memenuhi kebutuhan bayi.TIDAK BENAR! ASI mengandung zat besi dalam jumlah yang tepat untuk memenuhi kebutuhan bayi. Apabila bayi lahir cukup bulan, maka zat besi yang terdapat didalam ASI bisa memenuhi kebutuhannya sekurangnya untuk 6 bulan pertama. Susu formula mengandung terlalu banyak zat besi, dan zat besi yang ditambahkan dalam susu formula tersebut sangat sedikit yang terserap oleh usus bayi, sehinga sebagian besar kemudian dikeluarkan kembali lewat BAB bayi.

10. Lebih gampang memberikan susu dengan botol dibandingkan bila menyusui secara langsung.
TIDAK BENAR! Namun demikian, seringkali proses menyusui menjadi sulit karena para ibu tidak mendapatkan bantuan praktis yang diperlukan pada saat pertama kali mulai menyusui bayinya. Suatu awal yang buruk memang dapat membuat proses menyusui menjadi sulit. Tetapi, kesulitan tersebut tentunya dapat diatasi. Kadangkala menyusui pada awalnya memang dirasakan sulit karena ibu tidak mendapatkan bantuan yang diperlukan sehingga timbul berbagai kesulitan. Namun, seiring dengan berjalannya waktu, berbagai kesulitan tersebut dapat diatasi dan menyusui menjadi semakin mudah.