marah tanpa sebab pada masa kehamilan, wajar gak sih?

hy bun..
Aku lagi sedih ni bun.. Suami ku marah2 ma aku. Katanya aku selalu kekurangan perhatian.

karna selama hamil ini aku sering marah dan ngambek tnpa sebab bun..
Dan yang aku rasain perasaanku sensitif bnget lo bun, gk bsa tersinggung dkit. Akunya lgsg ngambek.

aku gak ngerti deh bund..
Apa bawaan debay nya x ya bund..

Bunda2 yg lain gt jg gak ce?
Shering dong bund..

 

 

Klo q g' gitu sih bund,malah kata suamiku sejak hamil q jd lebih manja..tp ada sih temenku yg lg hamil anak kedua jadi galaknya minta ampun..sering uring2an sendiri gitu bund,mungkin mmg bawaan debaynya kali ya..

 

 

iya bund.. Aku ngerasa suami ku tu kyk kurang perhatian ma akunya bund..

Jd aku sering ambekan trus marah2 sndri..

Mkin suami ku gk tahan x y bun ma tingkah aku yg gak jelas. Jadinya sekarang dia yg marah ma aku.. Ampe skrang aku dieman lo bund ma suamiku..

Ngomong2 hamilnya bunda tyas dah brapa bun?

 

 

Hihi
Ia sama aj donk bun ma aa dl wkt hmil

 

 

tp aku seneng jg si bun..
Kadang suami cepet2 usaha kalo aku lagi mau sesuatu.. Hehehe..

Krna dy tkt aku nya marah...

 

 

baru mo jln 7w bund..suka g' nyadar sendiri udah sering ngrepotin suami,pengen ini pengen itu,untung suamiku mlh enjoy,kdg klo g' minta mlh ditanya2in pengen apa

 

 

alhamdulillah y bun...
Smga sehat sllu kandungan nya..

Bunda tyas enak misua ny sllu d smping. Kalo misua ku jauh d mata bun.. Tp dket d hati koq.hehehe..

Jd nya komunikasi lwt tlfn aja truz 3G an aja tiap hari. Tp yg sring buat aq ambekan tu.. Kalo mez qu lma blez ny, truz kalo nlfn mesti di miscol dlu..
Truz blakangan ne aqu cemburuan bnget bun..

 

 

Hihihi...senasib kita, suaminya 'jauh dimata dekat di tangan (ponsel) eh..hati'

Emg sih bumil itu sensitif bun, mending jgn diturutin bun keinginan ngambek2nya. Bunda enjoy2 aj supaya debaynya jg happy di dalam perut. Kasian loh debaynya klw bunda marah2 ntar jd stress...kan debay jd ikutan sedih.

Klw sy uk skrg 17w, malah suami yg bolak balik nelp, whatsapp, sms-an...malah dia yg tanya sy msh mikirin dia gk sih, hehehe...krn sejak hamil sy lbh fokus ama debay. Hehehe..

Bunda yg sabar yaaa...
Semoga debaynya sehat selaluuu...aamiiin

 

 

senasib sama bunda ema
bawaan nya marah mulu
krna kkurangan perhatian, pengen manja manjaan tiap hari,..
Lebih sensitif ?

 

 

hahhaha,, betul bun, aku juga suka marah² gak jelas, tapi abis tu ya happy lagi sama suami,,, bawaan debay ntah emang emaknya yg cerewet,

yg pasti suami masih sayang,

amin

 

 

Agar Bumil Tak Mudah Marah

yuk bunda disimak info berikut ini semoga membatu ya bunda

Bunda, marah-marah terus lelah rasanya. Jantung berdebar-debar, napas pendek-pendek dan tubuh menjadi tegang. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatur emosi Anda agar tidak mudah marah-marah.

* Bicarakan apa yang menjadi masalah. Dengan membicarakan perasaan Anda pada orang, terkadang bisa memberi masukan untuk mengatasi masalah. Selain itu bisa membuat orang lain memahami apa yang Anda rasakan. Bangun komunikasi dan bonding dengan pasangan. Ingatkan pada pasangan bahwa Anda masih menyayanginya dan jangan sakit hati bila tiba-tiba Anda marah. Minta dia untuk bersabar menghadapi perubahaan emosi yang Anda alami selama kehamilan.

* Belajar relaksasi. Coba ikut kegiatan yang bisa menenangkan diri seperti yoga ibu hamil, meditasi atau mempraktikkan teknik relaksasi lainnya. Terapi musik juga salah satu cara terbaik untuk mengatasi perubahan emosi. Alihkan rasa kesal Anda dengan mendengarkan musik untuk medorong mood jadi lebih baik.

* Lakukan kegiatan yang menyenangkan hati Anda. Habiskan waktu bersama teman-teman terdekat, seperti pergi nonton atau pergi ke spa. Anda akan pulang dengan perasaan lebih baik karena merasa cantik dan tubuh rileks. Anda juga bisa luangkan waktu melakukan hobi Anda, seperti membaca buku atau membuat scrapbook.

* Terapkan manajemen stress. Anda tentu tidak ingin setiap saat melampiaskan kekesalan dengan marah-marah pada orang lain dan tidak bisa juga membiarkan rasa marah menumpuk. Cari cara untuk mengurangi tekanan tersebut dengan menuliskannya dalam buku diary. Ini akan membuat Anda merasa lebih baik selama menjalani perubahan selama kehamilan. Anda juga bisa membuat daftar to-do-list agar kegiatan sehari-hari lebih teratur sehingga Anda bebas dari hal-hal yang membuat stress.

* Cukup istirahat. Dengan istirahat yang cukup membuat Anda berenergi. Usahakan tidur malam berkualitas karena tidur yang terganggu membuat bangun dalam keadaaan lelah dan frustasi sehingga lebih mudah marah. Memang tidak mudah karena perubahan tubuh pada di trimester pertama sering membuat wanita hamil mengalami gangguan tidur. Untuk tidur malam yang berkualitas sebaiknya hindari makanan yang tinggi kandungan gula atau minuman berkafein misalnya kopi dan soft drink. Lakukan kegiatan yang menenangkan sebelum tidur seperti membaca buku, hindari membuka email atau menonton TV yang membuat pikiran terpacu. Kalau perlu tidur siang untuk mengistirahatkan tubuh.

sumber :Ayahbunda


semoga bisa membantu, bun... aq awal2 hamil jg sering bgt ngambeg... tp lama2 ilang sndiri, ato aq nya yg lbh bsa mengontrol emosi... soalnya kasian suami klo aq marah2 & ngambeg trs... jg kasian debay nya krn bsa stress, debay ngikutin emosi dr bunda nya... diusahakan jgn terlalu lama & sering ngambeg nya...

 

 

iy nich bun.. Ni aku lg blajar coba nguranin ambekan'a.
Kalo misua ku udah krja gk bsa d ggu bun..
Mk'a aku ska ambekan kalo dy lma bru nlfn.. Hehehe

smga debaynya bunda sof1na jg shat sllu amien..

---------- Post added at 13:54 ---------- Previous post was at 13:43 ----------


hehehehe..
emak juga tu bun.. Aq jg jd tambh crewet. Truz jdi tambh over protectiv ma misua ku.

Kalo mslh 'sayang' ya iyalah bun.. Suami mkin sayang aplgi akunya lg hamil gni. Stiap 3G an misua ku mau liat perutny aku.

---------- Post added at 14:07 ---------- Previous post was at 13:54 ----------

makace ya bun.. Atas sarannya.

 

 

saya bawaannya sebel ma suami bund.. tapi saya berusaha sebaik mungkin ditahan..
apalagi kalau cium bau suami plang kerja..langsung saya marah2 nyuruh dia jgan dekat2 mungkin bawaan baby sih bund.. tapi saya berusaha supaya ditahan dan tetap menghargai suami sebagai Imam keluarga

 

 

iya bund sama...q jg ngerasain hal yg sama,,,bhkn suka tb2 nangisss...hikahikss......
tp syukur suami memahami tahap ini......
lo q malah manja sm suami lbh syg..........itu wajar aj kok...bawaan debay...

 

 

wah.. Macem2 y bun.
jadi ketawa sndri.. Baca komen2 para bunda.
Kirain aku doang yg berlebihan ambekannya..