Kelebihan minum air putih

Hay bunda....
Adabyangvtau ga bun
..saya kan pake herballife minum shake sama teh thermo...nah dianjurin minum air putih sebanyak kurleb 4 literan, sedangkan kita normalnya perhari 2 liter...gimana ya bun apa gpp dengan proses kerja ginjal jika kita minum air sampe 4 literan??
Makasih bunda2 cantik

 

 

Minumnya jangan dipaksakan bund, tergantung aktivitas bunda aja, kalau bunda banyak gerak gak masalah, kalau banyak duduk saya rasa 4liter terlalu berlebihan, untuk ginjal saya gak tau tapi yg pasti kayaknya kembung bund karena kebanyakan air.

 

 

Saya pas hamil sempet minum 4 literan. Krn pas itu summer dan ada gelombang panas. Awalnya cuman minum 2 liter. Eh kena isk. Trus sama dokternya disuruh minum 4 liter. Saya turutin. Nggak apa2sih kalo di saya.

 

 

Iya bun mksh ya

 

 

Gimana si supaya mengurangi perut buncit dan jerawat dimuka ??

 

 

olahraga bunda sit up itu bagus buat ngeratain oerut.. kalo jerawat jaga pola makan aja bun hindarin makan2an yang berminyak sama pedes