Pcos

Selamat siang bunda2,,
Pasti disini ada yang udah kenal dngan saya,, krna saya termasuk member yg sering wara wiri
Aku nikah udh 3 th lebih,, baru hari ini berani ke dokter ,,
Dr bilang aku pcos,, sel telur banyak tapi kecil,, tapi kata dr kalo sbelah kanan bagus,, cuma yg sebelah kiri aja kecil2,, dokter kasih rujukan untuk HsG dan cek SP,,
Apa masih bisa bun perbesar sel telur secara alami?
Jujur agak kaget juga , ternyata selama ini masalah nya di saya
Kasih masukan dan semangat bun

 

 

Halo bun, saya juga pcos, tapi saya berhasil hamil lewat program BT, karena suami spermanya bermasalah. Jangan sedih bun, setau saya banyak kok yg berhasil hamil alami walaupun pcos, apalagi bunda yg sebelah kanan bagus, tinggal tunggu hasil test sperma suami aja. Kalo untuk pcos biasanya harus diet dan ngurangin makanan manis bun. Semangat ya bun.

 

 

Salam kenal bun, sya juga pcos
Dlunya pernah berhasil hamil tapi blum rezeki bun
Udah 2 tahun psca kuret smpai skrg bkum da tanda"
Tetap semangat ya bun

 

 

Iya bun,,
Tapi suami masih takut buat tes stelah tau saya pcos,, tkut makin down katanya

---------- Post added at 16:07 ---------- Previous post was at 16:06 ----------

Sabar ya bun,,
Iya semangat , bunda haidnya gimana? Teraturkah sekrg?

 

 

Wah udah test ya bun, klo sel telur kecil2 sebaiknya rutin minum air Jahe az bun, tetap semangat

 

 

Saya mau coba jeniper bun, , masih penasaran dulu pernah promil tapi putus di tengah jalan

 

 

Tetep semangat aja promilnya bund, aku PCO & rahim retro skrg hamil 32w,. Memang nunggunya 4thn 1/2 baru hamil. Kalau Tuhan Sudah berkehendak yakin aja bund, berhasil. Semangaaat semoga hsg Dan pemeriksaan suami bagus ya bund aku juga pernah hsg & pemeriksaan sperm* suami, alhamdulillah bagus

 

 

Sebenernya pcos bukan penyakit yg gmn gitu kok bun, malah bisa sembuh sendiri tanpa obat2an, intinya diet dan rutin olahraga.
Diet karbo bun, kalau memang tdk sanggup tanpa karbo sama sekali, coba kurangi dan ganti dr nasi putih ke nasi merah, stop konsumsi tepung putih, dan mie2. Kurangi asupan gula. Coba ganti ke gula merah dgn indeks glemik yg lbh rendah tp tetap konsumsi dlm jumlah terbatas.
Olahraga ringan aja dulu jalan kaki 15mnt, lalu perlahan2 ditambah, olahraga penting bgt buat penderita pcos utk menstabilkan hormon.
Kalau mau diet keto bagus jg krn rendah karbo, atau diet Debm, coba googling aja bun.

 

 

Iya bun,, amiin smga secepatnya dikasih hamil,,
Kyanya gak maunhsg atau cek SP,, suami blg gak usah,, ini aja udah bikin panik,, lillahitaala aja

---------- Post added at 20:57 ---------- Previous post was at 20:55 ----------

Kyanya mau dikurangin aja nasi nya bun,, yg tadinya 2 centong jadi 2 sendok aja,, sisanya sayur dan buah
Kalo olhrga sering walau modal youtobe aja

 

 

Itu ciri ciri nya apa yah bun? Apa bunda haid nya teratur? Sebulan sekali? Atau ada rasa sakit paa haid?

 

 

Haid saya siklus pnjang bun
34

 

 

Kalo disaya siih haid nya gak teratur bun,, kalo sakit siih masih wajar pas haid gak berlebihan sakitnya,, bnda udh pernah cek?

---------- Post added at 07:02 ---------- Previous post was at 07:00 ----------

Sama dong,, dapet siklus 30 itu bisa setahun 1x sisanya 35 lebih,, ya 2 bulan sekali lah haidnya,, udah agak tenang,, setidaknya fokus ke gimana caranya di telur biar gede

 

 

Saya gatau saya pcos atau nggak. Tapi ciri2nya ada di saya sih. Haid ga teratur dr jaman gadis sampe pernah 6 bulan mampet, BB kurang, terus ada facial hair yg katanya kelebihan hormon estrogen/progesteron ya? Lupa

Semua berubah ketika nikah sih. Klo saya yg pling keliatan itu jadwal jam makan. Teratur. Biasanya makan sesuka hati jam berapapun. Skrg makan selalu di jam2 makan.
Plus dlu makan pilih2....ga suka sayur. Skrg sayur pun dimakan. Krn BB jd nambah ya akhirnya olahraga ringan rutin tiap hari kecuali weekend.
Lalu selain itu sbelum positif hamil...saya ma suami rajin konsumsi jeruk lemon. Plus pasrah bund.
Kmrn itu krn jadwal haid jd teratur...ke PDan deh. Selalu was2 klo mau haid. Nungguin telat atau nggaknya. Nyetock TP juga.
Giliran suami bilang promil taon depan aja deh...saya jd plong dan ga mikir testpak2an lagi. Eh malah dikasih positif.

 

 

Iya bun,, mau ubah pola hidup sama makan,, udah pasrah juga sekarang,, penting gimana caranya biar haid jadi teratur

 

 

bun sel telur yang kecil kecil itu emang ukurannya berapa?
dan seharusnya ukuran sel telur yang bagus itu berapa bun?