Quality time atau menghabiskan waktu dengan sangat baik sekarang-sekarang ini sudah mulai jarang diingat oleh kita nih bund. Kesibukan sebagai ibu rumah tangga justru menganggap kalo jalan-jalan udah gak terlalu penting, atau sekalinya penting tapi nyatanya gak ngebawa perubahan hubungan antara kita dan suami atau ke anak-anak
Padahal kualitas waktu yang baik buat keluarga itu penting loh, soalnya tadi aku baca tips sehat dari
Stimuno yg bunyinya begini:
Replying to:
Hati-hati, kawan. Sering merasa kesepian bisa membuat seseorang lebih mudah stres dan terserang penyakit karena daya tahan tubuh yang menurun lho.
Jangan lupa luangkan waktu untuk quality time bersama rekan, keluarga, teman dan orang di sekitar, ya, supaya sistem imun tubuhmu tetap terjaga |
Makanya luangin waktu dengan fokus ke keluarga itu penting banget, jangan selalu kepikiran soal kerjaan sampe anak minta ajarin tugas sekolah justru marah-marah loh. Mungkin bisa dengan ngajak piknik supaya pikiran fresh lagi dan hubungan keluarga makin harmonis dan terutama daya tahan tubuh engga menurun deh