Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Misc Stuff > Ngobrol Apa Saja

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #1  
Old
MamaKi...   TS 
Non-aktif
 
Posts: 627
Lightbulb Bunda Harus Tau Mengenai Kebutuhan Kalsium Setiap Usia Yaa


Pertumbuhan tulang adalah salah satu hal yg paling penting dalam tubuh kita, komponen yg paling penting dalam membantu pertumbuhan tulang adalah zat kalsium.

Bahkan sejak janin dalam kandungan pun sudah membutuhkan asupan kalsium untuk membantu perkembangan janin kan bund.

Tapi kebutuhan kalsium berbeda-beda tergantung dari faktor usia. Contohnya saat usia anak-anak, tubuh kita membutuhkan banyak sekali kalsium karena pertumbuhan tulang akan berkembang pesat hingga usia 17 tahun.

Menginjak usia dewasa, tubuh tetap membutuhkan kalsium loh bund karena di usia ini kegiatan kita akan semakin padat dan gaya hidup menuntut kamu untuk lebih aktif bergerak. Kalsium juga berguna untuk mencegah osteoporosis terutama bagi wanita yg mempunyai peluang lebih besar menderita penyakit tulang ini

Setelah melewati usia dewasa, tubuh mulai menua dan memasuki usia senja. Nah ternyata saat diusia senja tubuh kita memerlukan lebih banyak kalsium daripada saat kita remaja dan dewasa. Hal ini dikarenakan usia senja semakin rawan dengan pengeroposan tulang, makanya saat usia senja kita dituntut untuk tetap berolahraga dan konsumsi makanan yg mengandung kalsium seperti susu dan bahan makanan lainnya


Sumber



Replying to:
Semua Tentang Susu Dan Info Manfaat Yang Unik
 
  #2  
Old
happyw...
 
Location: Tempat Terindah
Posts: 1,413
 
Terima Kasih Mom atas informasinya ^^
 
The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.
  #3  
Old
ummi k...
 
Location: di persingahan
Posts: 4,357
 
thanks ya mama...
infonya mantap...
 
  #4  
Old
MamaKi...   TS 
Non-aktif
 
Posts: 627
 
Replying to: View Post
Terima Kasih Mom atas informasinya ^^
sama sama bun
 
Silakan daftar untuk menulis pesan :-)

Tags
kalsium, kesehatan, mymilk, susu segar, tulang


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
siang bunda, aku bingung nih :( usia muda harus operasi -- Diskusi Umum 16
Masih bingung mengenai usia kandungan -- Diskusi Umum 0
bunda pernah denger hb itu harus setiap hari nggak ??? -- Diskusi Umum 22
Perbanyak komsumsi Vit.A,Kalsium n Omega 3 di usia 5 bulan kehamilan -- Ngobrol Apa Saja 5
setiap haid harus dipancing obat dokter -- Diskusi Umum 10


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 03:52.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2024 IbuHamil.com