Ingin promil tp ikut olah raga...

halo bunda?
saya pengen promil nih tp dilain sisi pengen aktif lagi senam
apa boleh? share donk bund

 

 

Hallo bunda nuning...
Setau aku sih boleh" aja bun, soalnya dokterku malah nyaranin aku olahraga teratur,
Maksimal yah 3x dlm smnggu ktnya sih buat memamcu kerja hormon biar seimbang,
Cm yah mungkin jngn olhraga yg berat" bun,, aku kebetulan jg lagi promil

 

 

Bunda Asri....
aq senam aerobic bunda yg disanggar itu loh
skr aq berhenti sejak plan nikah sampai skr promil
kangen banget pengen senam bund biar bdn g cape... kalau biasa OL trs diem sakit semua nih badan bunda OL apa bund?

 

 

Iyah bener bunn aku jg klo ga olahrga smnggu aja dh loyo bdn heheh...
Gini aja bunn, gpp senam tp jgn d forsir + jngn ekstrim bnget, soalnya OL yg ekstrim jg ktnya ga bagus buat kesuburan,, eheh...
Aku OL sepeda statis bun, tu pun d saranin dokter ku cm 30 mnit bun,,
Bunda dh promil apa aja?

 

 

Halo bunda asri....
promilnya cuman usaha dan doa hehhe