video senam ibu hamil

bun pliss dunk, yg lge gak males, dan berbaik hati
klo ada koleksi video senam ibu hamil, kirimin dunk bun
ngarep bgt ne bun heeee

 

 

Bunda beli aja bun.. byk kok djual2.. kl aq alhamdulillah ikutan di rmh sakit tmpt aq kontrol

 

 

Aku sering lihat di Youtube buund..trus aku hafalin gerakn nya yang Pilates ituu.. hheee

 

 

bunda mau nanya donk..
senam hamil itu uk brp W ya bunda??
q masih 6w nih soalnya.
ada riwayat keguguran boleh senam hamil gak bun??

 

 

iya buun.. coba aja browsing2 di youtube aja pasti ada smua kok gerakan2 senam hamil.. tapi aku sendiri nanti kalo udah 7 bulan ke atas mau coba ikut kelas senam hamil beneran biar lebih detail dan seruu
Kata dokter aku senam hamil baru efektif dilakuin sejak 7 bulan ke atas buun.. biar lebih terasa manfaatnyaa

 

 

Nanti bun di 28w ke atas... yg mempunyai riwayat keguguran tdk dsarankan.. plasenta pervia,darah tinggi itu ga blh bun..

 

 

ouhh gitu ya bunda.thanks infonya bunda.
karna q blom pernah ikut senam hamil.
ada riwayat jg keguguran.
trims bgt bunda

 

 

Iya bun sama2... aq jg dksh tau ma instruktur senam q bun di rmh sakit.. kl ada riwayat keguguran jgn... smoga kehamilan bunda kali ini smua berjln.lancar ya bun...amienn

 

 

amin bunda
smg bunda jg di beri kelancaran saat persalinan nanti.
sehay bunda dan debaynya .amin

 

 

ok deh bun atas infonya