Ini sejumlah alasan produksi asi menurun?

Bunda sayang sekalian, saya mau share fakta unik seputar produksi ASI?
Beberapa busui yang menyangsikan asi nya sedikit? bahkan susah untuk menyusui. Berikut faktanya:
TAHUKAH ANDA

Ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi produksi ASI Bunda..

. Waktu istirahat Bunda yang tidak cukup dan kurang minum (minimal sekitar 1,8 liter sehari)

. Si kecil mengkonsumsi susu formula tambahan

. Si kecil mengalami bingung puting

. Jadwal menyusui yang terlalu ketat

. Bayi yang masih banyak mengantuk. Dalam beberapa minggu pertama, beberapa bayi tidur setiap saat dan h anya menyusui dalam periode singkat. Sebaiknya tetap susui si kecil setidaknya setiap 2 jam sekali pada siang hari dan setidaknya setiap 4 jam sekali pada malam hari untuk menjaga produksi ASI Bunda

. Menghentikan proses menyusui sebelum si kecil selesai menyusui

. Hanya menyusui pada satu payudara saja

. Masalah kesehatan atau masalah anatomi pada bayi (misalnya lidah terikat/tongue tied)

. Bunda mengkonsumsi obat-obatan tertentu

. Bunda mengalami hypothyroidism

. Bunda anemia

. Bunda merokok

. Bunda mengalami penurunan berat badan yang terlalu cepat

. Bunda memiliki sejarah masalah hormonal atau bila Bunda pernah menjalani operasi payudara

. Bila plasenta tidak diangkat secara baik atau bila Bunda mengalami nifas yang berlangsung lebih dari 6 minggu

. Si kecil diberikan MPASI sebelum dia berumur 6 bulan

. Bunda hamil ketika masa menyusui

. Bunda mengkonsumsi alkohol dan kafein yang berlebihan..

Yang tidak kalah pentingnya : Ketika masa menyusui Bunda harus dalam keadaan RILEKS.

KONDISI PSIKOLOGIS Bunda menyusui sangat menentukan produksi ASI.

Jika Bunda berpikir, "Duh ASI saya cukup gak ya?" maka pada saat bersamaan ratusan sensor pada otak akan memerintahkan hormon oksitosin (produksi ASI) untuk bekerja lambat. Dan akhirnya produksi ASI menurun...

Sumber: dari berbagai sumber

Ternyata, faktor psikologis (pikiran) mempengaruhi hormon ASI. Oleh karena itu, mari bumil juga busui, jadikan pikiran kita in good mood.