Info: Diet Sehat Mengatasi PCOS

Hay bunda2...
salam kenal
Baru gabung d group enak bisa berbagi..
Ak sudah menikah 4th lbh ... dan belum juga hamil. Dokter blg PCOS.
Sekarang sudah telat 23 hari , udh testpack 2x tapi negatif.
Masih ada kemungkinan hamil ga ya bunda?
Soalnya 2 mggu terakhir lbh suka minum air putih drpd ngemil. Trus payudara sakit di putingnya, dan perut bagian bawah terasa ada yg mengganjel. Mohon infonya jika ada yg mengalami hal yg sama. Terimakasih

 

 

Saya sepertinya pco jg bun, soalnya pas program ke dokternya,.. di usg ada lubang2 kecil gt,.. saya jg gak ngerti itu dibagian mana nya,.. trus kata dokternya saya harus turun berat badan 10 kilo, skrg saya berat badan 61, tinggi 165 harus punya berat 50an kalo mau hamil, 😂😂 gak blh makan yg manis2 dan sampe gak dibolehin makan nasi putih 😭 Semoga yg lagi pada program berhasil ya bun❤

 

 

Sya juga PCO bun, barub2x siklus konsumsi cyclo, hri ni haid hari kdua. Masih nunggu 1 x siklus lg minum cyclonya, agustus nanti bru konsumsi profertil. Mudah2an dapet tiket H jg, aamiin.

 

 

Assalamualaikum bunda2... Saya member baru. Saya nikah 8bln, tpi baru sama2 suami 2bln krna kmrin kira ldr an. 3hari yg lalu periksa ke dokter kandungan, kata dokter ada indikasi pco. Badanku trbilang kurus, tpi siklus menstruasiku pendek cuna 24-26 hari. Kmrin dari dokter dikasih vitamin folda. Ada yg mengkonsumsi folda juga kah bundaw disini??

 

 

Dear calon bunda, bunda2 yang cantik aku bulam kemarin aku konsultasi ke dokter Obg, aku diresepkan di Suplemen DHEA.-------DHEA (dehydroepiandrosteron) sebanyak 15butir. kebetulan obat yg tsb tdk ada dan harus dibeli di RS lain. akhir nya saya beli di klinik morula IVF Rs Bunda menteng. sesampainya disana diharuskan membeli 1 botol (100 butir). dan bulan ini dokter tdk meresepkan obat itu lagi.

jadi jika ada yg berminat mencari Suplemen DHEA.-------DHEA (dehydroepiandrosteron) bisa hubungi saya ya bunda.

terima kasih 😊

 

 

Bun, sekalian sharing ya, aku belum cek sih jadi aku belum tau apakah aku terkena pcos. Tapi, kakak aku berhasil hamil setelah 7 tahun, promil ke dokter setyorini spog di bandung, nah untuk dietnya sendiri menurut aku dokter setyorini mirip kayak diet untuk penderita pcos. Walaupun kita enggak suspect pcos, dietnya tetep aja kita ikutin kan kalau kita sehat, kemungkinan besar kesuburan jg akan meningkat. Nah dietnya itu:
1. hindari gula (kue2an manis, teh manis), pemanis buatan (minuman botol dlm kemasan), MSG dan pengawet is a no(termasuk royco, chiki2an, kornet, sarden, nugget, sosis)
2. Hindari minyak (jadi makanan dikukus/dibakar) kalau terpaksa pakai minyak (ditumis misalnya), ganti pakai minyak canola/minyak jagung
3. Nasi diganti nasi merah, lama2 kurangin porsinya, bs diganti karbo kuning (jagung/kentang), hindari karbo putih dan gluten/tepung (mi/roti)
4. Hindari daging, sapi/kambing, ayam kalau mau ayam kampung, ikan hanya boleh ikan laut, sebisa mgkn hindari ikan tawar


Kurang lebih kayak gini kakak ku jalanin 4 bulan, dan akhirnya bisa dung juga.. jujur aku mau ikutin tp akunya belum kuat tekad.. semoga yg pcos dan tidak pcos yg lg menanti segera merasakan kehamilan ya aamiin

 

 

Teerimakasih banyak infonya bund

 

 

Hallo mba msh on ga

Mau nanya obatnya ini

---------- Post added at 21:28 ---------- Previous post was at 21:25 ----------

Gmna bun? Sudah hamil blm? Brpa itu syplemenya

 

 

:Mau nanya dong gimana cara mengatasi pcos ??