pengobatan mioma

hormon estrogen ada pada semua wanita usia subur bund, wanita gemuk kadarnya lebih tinggi drpd wanita kurus. Pada awal hamil lebih tinggi lg bund, beratus2 kali lipat. Makanan estrogenik ky kedelai mengandung fitoestrogen bs juga mempengaruhi kadar estrogen tubuh. Makany aku hindari susu kedelai, kalo tahu tempe aku masih makan bund secukupnya, sudah melalui proses fermentasi sudah berkurang fitoestrogennya. Setauku ya bund, mungkin bunda pola makannya sudah lebih bagus makany gak anemia lg. Kalo faktor yg buat miom membesar aku taunya ya estrogen itu bund. Skg aku sedang menyusui, insya Allah ASIX, saat menyusui kadar estrogen sedang rendah2nya (bahasa awamnya 'badan sedang tidak dalam kondisi subur') berharap ukuran miomnya bisa semakin menyusut, amin. Karena setelah melahirkan Zain, aku harus dikuret akibat ada sisa plasenta yg lengket d dekat miomnya. Harus dikecilkan dulu miomnya sebelum promil anak ke2. Karena resiko keguguran besar krn ada miom, ato lahir prematur. Sungguh aku sangat bersyukur bisa menjalani kehamilan dgn miom sampai waktunya melahirkan dgn normal walaupun harus diinduksi, krn sebelumnya dokter menyarankan operasi sc karena dgn miom sebesar itu biasanya tjd gangguan kontraksi.

 

 

memang aku mengalami kenaikan berat badan lumayan setelah nikah 8 bulan ini...ga tau kenapa padahal udah olahraga tp rasanya gada perubahan signifikan jg...pdhl wkt gadis badan aku cenderung spt yoyo, cpt gendut...olahraga dikit kurus lage

bund, kalo bole tau posisi miomnya dimana ? aku di atas rahim....sehingga kemarin dokter menyarankan klo mau cepet punya anak, ya dihidrotubasi aja.
tp aku ga mau...krn inget cerita di forum2 ini betapa sakitnya dihidro

tp logikanya ya bun...kalo miom udah di atas 5 cm...rasanya mau posisi dimanapun akan menutupi keseluruhan rahim ya...emang ada efek kalo dihidro?
rasanya tetep miomnya harus disusutkan dulu

ya udah aku sekarang udah memutuskan
mau hidup sebagai semi-vegetarian aja
dari senin-jumat full hanya makan sayuran
kalo weekend berhubung suka pegi2..ya gpp deh ada daging dikit

iya bun...mudah2an aku bisa hamil spt bunda walaupun ada miom

 

 

di korpus (badan) rahim, bukan di fundus (puncak) rahim ato di segmen bawah rahim (deket leher/mulut rahim).

 

 

dear bunda rekyan,

alhamdulillah ya bunda bisa melahirkan dgn aman pdahal miomnya cukup besar. iya bun awal hamil sampe bulan ketiga 3x ke dokter dan usg belum terdeteksi miomnya, masuk bln ke 4 baru terlihat miom berukuran 5cm. nah terakhir konsul 1 minggu stlh lahiran ukurannya jd 6cm, 3hr sblm lahiran normal, aku ngalamin kontraksi terus bun diikutin pembukaan2 sampai lahir.

oya bun skrg aku sudah mulai konsumsi jelly gamat sm spirulina, mudah2n miomnya bisa berkurang dan aku bs hamil lg.
@rekyan usaha apa yg dilKukan untk ngecilin miomnya? ada pin bb or whatsapp gk?
@nenggeulis mudah2n dgn pola makan semi veggy, miomnya bs berkurang yaa, tetep sharing yaa sis..

 

 

Bunda syennig@bund ak jg tau tuch jelly gamat n spirulina,tp ak tauny stlh hamil n takut mau coba2 obt,rencanany stlh melahirkan mau minum it.tp nti ak liat perkembangany klo pas asix bisa mengecil n hilang ya alhmdllh ga usah minum apa2.

 

 

@bunda syennig: sekarang gak diapa2in bund, tp sama dokter belum boleh hamil lg, harus dikecilin dlu miomnya, karena klo hamil pasti membesar lg miomnya. Aku skg ya cuma ASIX bund, setelah nifas/ haid pertama ntar rencana pke kb IUD yg mengandung hormon progestogen, efek hormonnya lokal aja d rahim buat ngecilin miom dan gak ngefek k ASI krn aku menyusui. Semoga sudah mengecil/hilang miomnya tanpa perlu operasi.

 

 

@Tamaraniii gimana kehamilannya? mudah2n lancar yaa sampe melahirkan nanti. mudah2n pasca melahirkan miomnya bisa mengecil/menghilang ya bun.

@rekyan Aamiin..mudah2n miomnya bs mengecil ya bun..

 

 

Bunda syennig@alhmdllh sehat bund,tp hr ini ad flek jd lg bedrest aj nich sambil buka2 forum,amin bund mdh2an lancar n miom mengecil.

 

 

aku sekarang lagi diet tinggi serat dan 90% makananku sayuran dan buah
googling2...katanya yg penderita miom harus diet tinggi serat...seharinya porsi serat itu harus sekitar 5-9 porsi...agar menghambat penyerapan estrogen dalam tubuh

jadi aku tiap sore makan agar2 satu mangkok besar tanpa gula

selain itu tiap hari juga aku treadmill...seharinya minimal 100 kalori harus dibakar

lumayan sih bun....baru 3 harian udah ilang 1 kilo

kayaknya berat badan aku emang harus diturunin...mengingat aku mengalami kenaikan berat badan cukup lumayan selama 8 bulan ini

yah aku menganggap ini ujian dari Tuhan....mengingat aku sebenernya paling doyan makan...makanan2 kesukaan aku semuanya emang penyebab miom

dari gadis aku paling ga bisa diet...makanan ga pernah dijaga...pelariannya paling hanya olahraga

mudah2an setelah lulus dari ujian pengendalian diri ini, Tuhan bakal memberikan aku kesempatan untuk hamil...amin

 

 

Bunda nenggeulis@ak jg kyany penyebab miomny ny krna pola mkn yg ga sehat bund,soalny stlh nikah ak naik jadi 15kg bund...nah tau ny ad miom jg 1th nikah tahu2 uda sgede itu.kyany emang penting bgt jaga pola mkn.

---------- Post added at 13:52 ---------- Previous post was at 13:50 ----------

Mdh2an dgn diet it bunda bisa sgera hamil...amin.

 

 

wah mantap nih bun..aku juga udah niat mauu kembali ke pola hidup sehat, sebelum nikah aku pernah ngejalanin pola hidup makan sehat yg ngurangin minnyak, gula, tepung, dan kurang 12kg dari 65ke 53kg, setelah nikah pola makannya kacau lg.. skg jd semangat untuk pola makan sehat lagiii...makasih ya bun..jadi semangat lagiii...

Yuukk kita kembali ke pola makan sehat...

sukses yaa untuk semua

 

 

semangat bunda2 semua......sebenernya dengan adanya mioma...kita lebih diingatkan untuk hidup sehat

di literatur2 asing aku juga baca kalau mioma ngga ada obatnya selain hidup sehat
Diet tinggi serat dan olahraga

operasi membuang mioma sifatnya hanya sementara saja...kalo ngga hidup sehat tetap tumbuh lagi

 

 

bund semua, aku bingung aku kan pernah operasi kista
nah kista sama mion itu sama atau ngga c?

 

 

ini ada beberapa artikel mengenai miom...semoga bermanfaat

Homeopathic Diet For Uterine Fibroid Shrinking | LIVESTRONG.COM

How To Get Rid Of Excess Estrogen In Your Body | LIVESTRONG.COM

kalau artikel asing lebih lengkap mengulasnya ketimbang artikel lokal, bun....
lebih baik googling artikel asing dengan keywords 'fibroid'

---------- Post added at 18:28 ---------- Previous post was at 18:27 ----------

kista isinya cairan...kalo miom isinya padat

---------- Post added at 18:53 ---------- Previous post was at 18:28 ----------

mari banyak2 makan rumput laut untuk kesuburan :

What is Seaweed & How Can it Benefit My Fertility?

 

 

dear bunda2 sekalian...

setelah sebulan lebih ini aku berjuang mengecilkan si miom dan berusaha juga ngurusin berat badan :P ya lumayan juga deh ada hasil yg bisa keliatan....berat badan aku turun 3 kilo-an dan perut aku juga lumayan mengecil...celana2 jaman dulu dah bisa dipake lagi ...yihaaa

aku mau berbagi cara aku dalam usaha mengecilkan miom...barangkali berguna. Aku ngikutin orang2 barat sih dalam usaha mengecilkan/menghilangkan miom secara natural...hasil googling2:

1) Sayuran sebanyak mungkin ! Terutama sayuran yg warna hijau gelap seperti brokoli

2) Diet tinggi serat....karena serat akan membawa kelebihan hormon esterogen keluar dari tubuh....aku sih tiap malem makan agar-agar satu mangkok besar tanpa gula..palingan pake madu dikit

3) sebisa mungkin jangan makan gula pasir karena gula pasir adalah salah satu "makanan" bagi si miom. kalau pengen rasa manis pake madu saja.

4) kurangi nasi...karena nasi mengandung gula bagi tubuh kita. Tiap hari aku makan nasi palingan 4 sendok doang, kadang ngga sama sekali

5) kurangi daging merah, ayam, unggas...karena di peternakan mereka disuntik hormon atau pakannya mengandung hormon. Lebih baik daging ikan saja

6) Jangan makan coklat

7) Jangan makan dairy products, seperti susu, keju, dll

8) Banyak minum ! Miom timbul karena kerja liver kita kurang maksimal...oleh karena itu banyak minum air akan membantu membersihkan liver dan membawa racun2 keluar

9) kompres perut bawah dengan air hangat setiap harinya...kemudian diberi pijatan ringan. Ini akan memperlancar peredaran darah di rahim sehingga lambat laun miom akan "mencair"

10) olahraga ! miom terkait erat dengan lemak di badan kita...shingga penurunan berat badan akan membantu memperkecil miom

Semoga berguna...nti aku kabar2in lagi ya....lum di USG lagi sih...nti aje udah lebaran