Caesar lebih susah nurunin BB daripada normal???

haiii bunda-bunda cantik... ada yang ngerasa nurunin BB lebih susah sehabis persalinan caesar dibanding persalinan normal???
Dulu waktu melahirkan anak I kan aq caesar bun, itu BB gak mau turun sama sekali meskipun akunya ASI... tapi setelah melahirkan anak II yang prosesnya normal, BB langsung otomatis turun dengan sendirinya tanpa disuruh...
Nah sekarang aq kan lagi hamil anak k III... BB aku naiknya drastis banget bun... ini adalah rekor dari semua kehamilanku... aku takut BB aku nanti setelah melahirkan ga bisa turun lagi bun... alias susah banget turunnya...
Bunda-bunda ada yang punya pengalaman kaya gini gak? atau ada yang punya tips abis caesar BB bisa normal lagi.... sharing disini ya bun...

 

 

ya secara, setelah anak ke2 lahir kan lbh bny yg d urus ngurus si kaka dan adek, dari pada kelahiran anak pertama cm ngurus anak 1 doank, wajar lah stelah anak k2 lahir lbh cpt kurus, bukan faktor cesar atau normal sh

 

 

Tapi kenyataan proses penyembuhan post op cesar kan gak boleh gerak byk2 biar jahitan luar dan (terutama)dalam tidak terganggu. Itu jelas pengaruh buat nurunin BB. Yg penting ibu+anak sehat. Kalo bunda mau diet ato apapun ya setelah proses penyembuhan selesai, kurang lebih 6bln utk jahitan dalam.

 

 

nggak ada pengaruh dari persalinan bun,
kalau dari kemampuan metabolisme tubuh memang iya,
setelah usia kita 25 tahun, metabolisme kita akan menurun dan seiring bertambahnya usia,
itulah kenapa, banyak orang yg sebelum 25 tahun kurus. setelah itu bisa berkembang dgn luar biasa.

menurunkan berat badan mudah kok bun, tapi motivasinya harus tinggi,
karena habis melahirkan, ya atur pola makan sebaik mungkin,
misalnya : konsumsi karbo lambat cerna dgn glukosa rendah (nasi merah, ubi-ubian, oat, dll)

perbanyak konsumsi sayur dan buah rendah gula

makan ganti dgn porsi kecil 5-6 kali sehari (setiap 2-3 jam)

kurangi garam, gula, dan minyak, kecuali lemak baik (minyak zaitun misalnya)

dan olahraga, banyak kok olahraga untuk ibu melahirkan, yg low impact.
dan olahraga ini nggak tergantikan oleh apapun, selain nantinya membantu bunda agar tidak mudah overweight lagi, juga untuk investasi kesehatan kita sendiri.
dan olahraganya antara 4-5 kali seminggu.

(maaf ya panjang, soalnya saya kebetulan memang tahu masalah ini)

 

 

kalo aq trmasuk lasak orgny. Pasca cesar anak k2 cuek2 aja. Justru di sarankan bny gerak,tp g boleh angkat berat,,sebulan dah turun 16kg, pas anak pertama normal malah dikit2 turun nya.

 

 

wow bunda adriyan keren banget abis melahirkan sesar 1 bulan langsung turun 16 kg.... Tapi bunda tetep ASI kan?
resepnya apa bun biar cepet turun langsung 16kg gitu? kan kalo ASI asupan gizinya kuarang lebih sama kaya hamil bun... Tinggi kalori & Tinggi protein...
boleh di share donk bun... siapa tau aja aq juga ketularan bunda adriyan bisa turun 16 kg juga dalam 1 bulan....plis:

---------- Post added at 15:30 ---------- Previous post was at 15:29 ----------

makasih ya bunda anita buat infonya... nanti Insya Allah bisa direalisasikan...

---------- Post added at 15:31 ---------- Previous post was at 15:30 ----------

makasih bunda rekyan buat infonya... iya, yg lebih penting memang kesehatan bunda n debaynya....

 

 

wah g tahu bun resepnya. Aku pasca sesar 3hari lgsung turun 10kg lo. Aq asi juga.
Ga ada diet2 an. Kayak e cpek ngurur kaka ma adik

 

 

kalo aku cepet banget turun berat bdannya pasca melahirkan caesar kmrn..baru 10 hari udah turun 14 kg,pdhl total kenaikan berat badanku selama hamil cuma 6,5 kg

 

 

Bunda maaf y agak nyimpang,dl anak pertama sesar trz yg kedua bs normal dgn jarak kehamilan brp tahun y bun?5bln lalu aq jg sesar soalnya,pngn yg kedua bs normal

 

 

Kalo q 27 hari turun BB 15 bunda aku diet palingan banyak makan sayur dan nasinya agak kurangin dan banyak makan buah"an kan itu juga bagus buat ibu yang mennyusui

 

 

saya lahiran anak pertama normal tapi susah banget nurunin BB, saya masih kasih ASI tapi malam saja, dan kerja. tapi BB tidak turun bun.... udah strees gara gara BB ini