uk 37w : kejar bbj bukan dengan es krim! - 2 minggu bbj naik 600gr

Pagi menuju siang bundaaaaassss...

Bikin thhread baru lagi ah...
setelah 2 minggu lalu bergalau ria karena uk 34-35w bbj dd masih 1,8kg, dokter nyaranin banyak makan es krim, perbanyak juga makannya...

what, es krim?? tunggu duluuuu... untungnya ada salah satu dokter yang nyaranin saya untuk menambah bbj dd tidak dengan es krim, bisa menyiasatinya dengan perbanyak buah (seperti alpukat, mangga, dll), konsumsi protein, makan dengan porsi yang lebih banyak (lauknya yang dibanyakin ya, bukan nasinya), dan cara2 yang menurut saya lebih masuk logika. karena ada penelitian juga menyatakan bayi yang waktu didalam kandungan di naikin bbj nya karena es krim dan gula2 tidak murni yang lain di usianya 30th lebih rentan terkena diabetes daripada yang bbj nya naik karena gula alami, apalagi yang orang tuanya ada riwayat penyakit diabetes.

selama 2 minggu kemarin saya galau, kira2 konsumsi apa ya yang bisa nambahin bbj dd, tapi bukan es krim. jadi selama 2 minggu kemarin saya belanja buah, ada mangga arummanis, alpukat, lengkeng, sampai durian juga (biar gak bosen makanin satu macem jenis buah aja)... stok susu UHT di kulkas (meskipun gak diminum tiap hari), makan tetep cuma 2x sehari tapi porsi lauknya dibanyakin (lebih milih lauk seperti ikan, tempe, telur, daging, sayur masih pilih2 sih), minum air putih jauh jauh lebih banyak dari sebelumnya (sebelumnya saya paling minum air putih 1-2 gelas aja sehari, kmrn bisa 6-10 gelas sehari, note: gelas ukuran sedang)
sekali lagi ya bun, no ice cream..!!

sepertinya sepele kan, cuma gitu aja, tapi ternyata it works lho... dalam 2 minggu bbj dd naik drastis dari 1,8kg menjadi 2,4kg di 36-37w (hasil periksa semalam)
saya kira paling2 mentok nambah 400gr aja tu udah bagus banget kata dokter, tapi dengan hasil usg semalem sih sekarang galau saya jadi ilang, sekarang 37w dengan bbj dd 2,4kg udah legaan, paling nggak kalau dd lahir antara 38-39w bbj nya udah nambah minimal diatas 2,5kg dan sudah nggak termasuk bayi bblr (berat badan lahir rendah)...

maaf kepanjangan bun sharingnya
saking senengnya nih abis semalem tau kondisi dd yang makin sehat, bbj cukup (nggak kurus n nggak ndut juga), air ketuban juga banyak dan jernih, dd nya juga masih super aktif (waktu diusg bentuk perut saya mencong kesana kemari asimetris tak beraturan), dan meski belum masuk panggul tapi tetap posisi kepala, udah masuk ujung kepalanya dikit tapi masih goyang, tapi gpp lah, masih ada waktu beberapa minggu....

 

 

Wah...... Saya 36w bbjnya udah 2,8kg bun...... Mau kurang2in makan ga boleh sm bumer.... Tp perasaan saya makannya jg ga heboh kok..... Normal2 aja.... Kok si dedek cepet bgt gede ya di dalem.....

 

 

Bunda Lisya : iya dd nya ndut tapi dah sesuai uk nya lah bun... mungkin coba diet karbo aja bun, nasi dikitin tapi perut dikenyangin ma selain karbo

saya sebulan penuh puasa ramadhan tuh bun, bulan2 sebelumnya juga sering puasa karena bayar hutang puasa waktu ramadhan tahun kemarin nggak puasa sama skali karena nifas, mana kalo puasa saya suka lupa gak sahur, buka puasanya suka telat2, jadilah dd saya tiap kontrol/usg selalu kurang jauh bbj nya...

 

 

Iya bun, saya udh ngeri aja si dedek jadi raksasa di dalem....
Oh bunda puasa ya... Saya sih ngga, mungkin itulah yg menyebabkan perbedaan diantara kita.....

Iya nih bun, skrg sih kalo malem hampir ga makan nasi.... Kalo siang tp ttp aja banyak nasinya soalnya dipaksa mertua (kolot bun mertua saya).... Kalo malem kan ada suami, mertua agak2 jiper sama suami soalnya.... Wkwkwk

 

 

Salam kenal bunda..
Nice info bund,,,
Eh btw,,boleh makan durian ya bund??
Aq jg lg pengen bgt durian nihh,,tp ga boleh ma misua..ihiiikk

 

 

wow..nice info bunds..aku jg soale udh kegendutan..n kmrn bbj sempet kurang..mau mkn eskrim takut gendut ke akunya..aku lg jln 7 bulan niy..br jumat bsk mau konsul..semoga bbj bayiku gak rendah lg..amiinn...

 

 

Nice threads bun. Sarannya perlu dilakuin neh soalnya aku jga ada riwayat bayi bblr.

 

 

Bunda Lisya : emang yah, paling susah nolak mertua... hihihiiiyyy... semangat deh bun...
Bunda Aminafifa : nggak papa bun, dikit aja buat obat kepengen, daripada dd nya ngiler tar... jangan berlebihan ya...
saya juga doyan banget sama namanya duren, caranya adalah beli jangan banyak2, kalo banyak takut pengen makanin terus ampe abis
biasanya suami yang njatah, sehari disodorin maksimal 2 biji kecil2 aja abis tu sisanya diumpetin ma dia...
Bunda Ummi : dari sepengalaman saya n dari keterangan dokter, di uk 32w keatas ddnya cepet kok naikin bbj, kalau bbj rendah di uk dibawah 32w sih masih aman2 aja bun, soalnya saya bbj rendah mulu sampai terakhir kmrn kontrol itu bbj dd udah normal sesuai uk nya...
Bunda Tyas : seneng bisa ngebantu bun...

 

 

Klo aku kmrin usg uk 36w6d bbj ny 2,7 bun,, alhamdulillah semua sehat , ,,

Pingin lahir 3kg aj lah tkut klo gede kna obras nanti

 

 

Bunda intan : kalo obras nggak obrasnya mungkin tergantung bidan yang nanganin n situasi kali yah bun, kakak iparku dulu waktu lahiran anak pertama 3,5kg nggak pake obras, jahitan cuman 2, nah kemaren pas lahiran anak kedua 3,1kg obrasan banyak...
jadi kayaknya bukan tergantung faktor bbj dd deh...

 

 

Makasih infonya bener2 membantu diusia 34w yg bbjku kurang��

 

 

Tapi es krim juga membantu banget bun untuk menaikkan bb janin, dulu aku hamil 33 minggu usg bb janin hanya 1,6gr.. aku galau banget..
Dokter nyaranin makan es krim yang cup nya gede2 banget itu sama suruh makan nasi goreng pakai mentega tiap malam, trus saya lakuin semua saran dokternya.. alhasil 34 minggu bb janin naik drastis dari 1,6gr ke 2,1gr.. hanya dalam jarak 1 minggu saja

 

 

Mau berbagi jg bun.. aku smlem usg usia 35 week 2 days bbj dd 2,64 itu kata dokter msh d bilang kurang.. itu bagaimana?����

 

 

Hah masa sih Bun?
Kalo di aplikasi usia sgitu dgn berat sgitu sih wajar aah..trmsk normal. Krn kan msh ada bbrp mgg lg dan psti bbj naek2 lg. Setauku minimun bbj lahir pun 2.5kg itu msh ok sih..dokternyah ngarepin bbj nya brp gituh di usia 35w2d