boleh gak sih ibu hamil makan ikan tenggiri

Haloo bun, mau tanya neh
saya udh hamil 22w, td liat ikan tenggiri balado gt ngiler bgt dan udh makan aq trus browsing ternyata ikan tenggiri gak boleh untuk ibu hamil krna banyak merkurinya...
Waaaaaa gmana dong udh kemakan setengah ikannya hiks hiks..
Jdi sedih bgt, smoga bayinya sehat dan gak ada cacat apa pun ya aminnn hiks hiks

 

 

Coba konsultasi sm dokternya aja bunda..smoga kandungannya sehat selalu yaah

 

 

Positif thinking aja debay nya gpp..
Bumil jgn kbnykn pikiran bun..
Yg udah kemakan y udh.. g bs dibalikin lg kan..
Yg pntg bunda rutin minum vitamin n rutin kontrol..
Semoga kandungan bunda selalu sehat sampai debay lahir dg sempurna.. aamiiin..

 

 

Baru tau ikan tenggiri ga boleh krn byk merkuri.

Setau saya yg harus hati2 dan dibatasi max 600g per hari ikan tuna. Krn biasanya tuna yg ditangkap kan besar2 tuh makanya akumulasi merkuri plg banyak (tuna di ujung rantai makanan)

Kalo tenggiri yg biasa dibuat balado kan ga gede2 amat yakin bu ts banyak merkuri?

 

 

benarkah ikan tenggiri gak boleh bunda?