makan otak otak ikan saat hamil setiap hari

bunda Aqu mau tanya dong, aku hamil 4 bulan ni 17 minggu . Udh aga hilang mual2 nya . Skrg aku setiap hari makan lumayan banyak , makannya kaya gitu aku goreng otak2 ikan, kentang goreng sama nuggets gt . aman ga sih ? habis doyan bgt .. mohon share ya ...

 

 

Bikin sendiri aja aman bun. Kl yg dijual2 itu kan mengandung pengawet. Skrg byk kok resep cara bikin kentang KFC atw nugget, ada nuget sayur, ayam,daging,macem2.pst lebih aman buat bunda

 

 

Iya sih . tapi qomariyah males bgt ya kalo bikin sendiri .. hehehe ... tapi kalo ga jangka panjang masih hop kan ya ??

 

 

Kl menurut saya ga apa2 kalau makannya jarang2 bun, tp kalau setiap hari ga recomended ya bun.Karena setau saya kebanyakan makanan yg bunda sebutkan di atas yg dijual di pasaran byk mengandung pengawet, campuran MSG, bahkan ada otak2 yg pakai boraks. Jadi drpd nugget/otak2, masih bagusan makanan tradisional si tempe n si tahu bund.
Kalau bisa kurangi makan makanan instan spt otak2 & nugget bun. Perbanyak sayuran,buah2an,ikan segar yg dimasak selagi bunda ga mual ga masalah kan apalagi demi pertumbuhan yg baik si calon debay di rahim bunsay.
Semoga bunda dan calon debay sehat ya bun sampai HPL.

 

 

bunda okta , iya si bun tapi aku kurang doyan bun . sayur si masih masuk . sama buah aku tiap hari makan pisang sama manggis ..

 

 

klo saya si prefer hindari gorengan bund, kentang goreng juga kalorinya tinggi, kolesterolnya juga tinggi..

hindari makanan instant bund, selain nutrisinya ga mencukupi, bikin ketagihan juga tuu, kan mengandung zat adiktif, blum yang lain2..lebih baik sayuran, buah, kacang2an bund, Klo ga suka, kan bisa diolah dalam bentuk lain..