efek tidak minum vitamin saat hamil

assalamualaikum semuaa
maaf bunda2 , saya mau share cerita nih
selepas tau kalo hamil, kontrol dokter dan bidan pasti sll d kasih vitamin kan bun.. tp aku jarang dan bs d blg tidak pernah meminum itu semua.
pernah suatu waktu, entah usia kandungan brp bulan, aku hampir rutin mnum vitamin karna obatnya kecil (karna aku susah mnum obat hihi) . stlah itu lama kelamaan aku jarang lg mnum obat, sampai skrg usia udah 33w aku ga prnh mnum vit.
pengalaman bunda2 sewaktu hamil, ada ga yg sprti aku ? yg ga mnum vitamin ?
efeknya apa bun ke debay ? dan efek stlh melahirkan ?
mohon info ya bunnda

 

 

kenapa ngga diminum bun vitaminnya?
setau aku vitamin penting banget bun.

tapi bunda sering minum susu hamil kan?

 

 

Saya ga pernah minum vitamin bumil, bu. Yg penting asupan kita bergizi seimbang. Waktu itu asam folat selama TM1 dan vit D sampe pasca lahiran, udah itu aja
Makanan saya konsumsi yg banyak zat besinya dan setelah itu hajar pake vit C, krn vit C membantu penyerapan zat besi.
Minum susu (susu biasa bkn susu bumil), keju, yogurt, dkk, untuk kebutuhan kalsium.

Anak saya sudah jalan 9bln skrg dan sehat walafiat.

Moga2 lancar sampe lahiran ya.

 

 

Vitamin sebenarnya kan utk menambal kebutuhan gizi bumil kalo2 ga cukup dr asupan makanan sehari2. Ya kalo makanan yg bumil makan udh yakin cukup gizinya silakan aja ga minum vitamin. Tapi kalo makannya sembarangan kan kesian babynya. Kesian ibunya jg krn defisit nutrisi.

 

 

Vitamin itu utk membantu memenuhi nutrisi/gizi bumil..

Sebenarnya sih kalo makanannya sudah sehat dan memenuhi gizi, gak makan vitamin juga nggak papa..

Contohnya asam folat itu penting banget di Trimester pertama.. Sedangkan bumil di TM 1 biasanya kurang makan krn mual..
Makanya diperlukan vitamin asam folat utk membantu kebutuhan janin..

 

 

kalo Q akhir" ini bund jrg mnum vit cz air putih susah dmnum mg aja janinku ttep sehat,di uk 14w Q msh,mual,muntah sm lemes,aplgi banjir ludah jd makin memicu mual muntahnya

kasih solusi donk bund biar bs mnum air putih

 

 

aku orang e susah minum obat bun, harus pake pisang, dan sekalipun dah pake pisang kalo udah kebayang obatnya tetep g bisa ketelen bun. obat kecil aja susah aplg yg besar bun, yg penambah darah itu kan gede kan obtnya. aku termasuk sering mnum susu bun, susu hamil / susu bendera, energen, susu sapi jg sering bun. alhamdulilah makan jg sembarang doyan, tp ya itu aku paling mls mnum obat, tiap bulan cuma cek debay & obat nganggur. aku mikirnya sih, orang jaman dulu kan pasti ga mnum vitamin jg kan, tp sehat2 kan , gtu bun aku mkrnya

 

 

ikut share Bun...
aku juga waktu TM I ga minum vitamin,
tapi mulai tngah TM 2 mulai rutin,
soalnya sadar diri, makanan yg kumakan blun tentu lengkap gizinya...
walopun kdang yah bolong bolong minumnya..
syukurnya ni, dedek sehat sampe skarang udah msuk Uk 34 w..
yg penting asupan nutrisi Bunda seimbang dn lengkap yah..
dan stay posthink yah Bund..

 

 

Bunda yakin makanan yg bunda makan sudh mengandung n mencukupi smua vitamin yg di butuhkan bumil?
Kl yakin sudh maka tidak apa2 tidak minum vit nya... TP ada tpnya...
Kl tidak yakin ya harus minum vit nya...
Dan vit bumil itu bukan hanya untuk bumil doank tp jg untuk janin, krn dlm vit biasanya terkandung seperti betacarotine untuk perkembangan mata janin, DHA untuk otak janin...
Dan vitamin sudah mengandung smua kebutuhan vit harian bumil n janin kl cm dr makanan blum yakin smua tercukupi past ada yg kurang entah yg mana
Kl efek tidak minum vitamin n suplemen saat hamil ada yg bisa langsung di lihat sperti kurang asam folat jd janin tidak punya tempurung kepala, n bisa jg efeknya muncul setelah waktu yg lama seperti anak yg kurang pintar n lamban berpikir...

 

 

Sama Bun, saya suka malas minum air putih karena mulut terasa pahit. Bulan lalu saya tes urine dan jeng jeng... hasilnya albumin positif satu. Hasil tes urine pun banyak yang ga sesuai nilai rujukan Menurut dokter, ginjal saya terganggu dan sekarang, saya diminta minum air putih 2-3 liter per hari plus makan putih telur sehari minimal 2. Karena ada albumin yang keluar lewat urine, dokter khawatir bayi saya nanti kekurangan gizi, makanya harus perbaiki gizi, salah satunya dengan putih telur itu. Dokter juga menyarankan saya makan buah dengan kadar air tinggi, seperti jeruk, melon, dan semangka. Seakrang usia kehamilan saya 22 minggu, sudah ga muntah, makan juga enak, tapi mulut masih pahit. Waktu saya browsing, ternyata gangguan ginjal dapat menyebabkan mual Dengan kata lain, semakin malas minum, kena ke ginjal dan bisa jadi makin mual Bun... Kalau bisa jangan sampai seperti saya. Sekarang saya mengakalinya dengan perbanyak minum jus, campur air putih dengan madu, dan bikin infused water (air campur buah). Lumayan bisa membantu mengatasi mualnya. Saya juga menghitung minum saya, sengaja beli botol air satu liter supaya bisa membantu menghitung banyaknya air yg saya minum. Saya khawatir karena kata dokter saya, kalau dengan perbanyak air minum, kondisi ginjal saya masih jelek, harus minum antibiotik, kasihan dede bayinya. Maaf kepanjangan Bun, pengen sharing aja

 

 

Lha ibu selama cek janin itu bbj sama fl nya janin selalu sesuai sama usianya enggak? Kalo sesuai ya nutrisi yg masuk ke ibu udh cukup donk, jd ga perlu suplemen tambahan.
Wah, jgn ngomongin jaman dulu deh bu. Jaman dulu yg lahir cacat atau meninggal mah banyak, cuman ga dilaporin aja. Makanya skrg dibikin suplemen2 kayak gini krn banyak kasus terjadi di jaman dulu. Kalo enggak ada masalah di jaman dulu ya pasti semua obgyn masih ngikut kebiasaan jaman dulu toh?
Ibu susah nelen obat? Saya benci makan sayur bu. Tp apa terus ga saya makan? Ya demi anak saya makan sayur tiap hari lah selama hamil ini. Makan sayur ditemenin kuah air putih biar cepet ketelen. Ga perlu saya rasa2in, yg penting nutrisinya dpt buat anak saya.
Jgn diturutin susahnya bu. Turuti wajibnya demi anak.

 

 

Selama asupan nutrisi tercukupi dr makanan ga papa bu. Tapi terkadang ibu hamil mengalami kesulitan makan akibat mual muntah, dikuatirkan janin tidak mendapat asupan nutrisi yg cukup selama dalam kandungan.
Selama pemeriksaan kehamilan hasilnya bagaimana bu Pertumbuhan janin sehat n ideal? Ibu biasa periksa di bidan atau dokter?

 

 

mksih ya bund udh ngsih solusi,dpksain mnum air putih deh walopun akhirnya jd mual trs muntahdemi debay dlm perut,ini jg srg skit di pinggang Q tkutnya jg tu krn krg mnum air putih bund,akhir bln wktu cek ke dokter lg bund,mg aja debay nya sehataamiin...mnta doanya ya bunda

 

 

Bener kat bunda2 disini selama qt merasa tercukupi gizinya gpp gak minum vitamin... kalau saya rutin sebab aku kerja bun jadi kadang makannya gak begitu terjaga ditambah lagi aku gak doyan susu apapun selama hamil... semoga qta semua sehat dan deba juga sehat, lancar, sempurna dan tidak kurang satu apapun sampai dilahirkan nanti.... aamiin

 

 

Iya Bun, saya juga sempat sakit pinggang, tapi saya pikir itu pengaruh batuk. Ternyata ya bisa juga karena kurang minum itu. Biar ga muntah, kasih madu aja Bun, itu yang paling simpel. Tetap semangat Bun... Semoga ibu dan dd bayinya sehat terus, aamiiin