Bunda yang punya hipertensi, saya mau tanya

Salam bunda..

Udah tiga hari ini sering pusing (tapi bukan yang sakit banget kepalanya, cuma pusing biasa)
Dan udah tiga kali ke dokter dlm waktu yg berbeda setiap mau periksa kok tensinya 130 ya..

Apakah termasuk gejala hipertensi ya bunda..

 

 

Kalo 130 sudah termasuk hipertensi bund...coba atur pola makan,kurangi konsumsi makanan berlemak.kalo mau turun tensinya coba konsumsi susu kedelai Aulia bund bisa buat mewnurunkan tensi darah.

silahkan hubungi *****

website: Susu Kedelai Bubuk, Soya Oatmeal Aulia

 

 

Terima kasih sarannya, saya lagi menghindari kedelai dan turunnya bund..
Padahal dah beberapa bulan belakangan saya udah ngurangin gorengan lho bun , makan pake lauk kukus2an..

 

 

Klo gak salah, hipertensi itu klo udah 140 (atau 160?) ke atas. Klo tensi 130 itu emang lumayan tinggi, tapi itungannya masih belum hipertensi.
Dan setau saya, tensi tinggi gak selalu karena makanan bund. Klo udah kurangin yang goreng2an/asin2 tapi masih tinggi tensinya, bisa jadi karena faktor lain, e.g.: stres, kecapekan, kurang olahraga, atau emang ada keturunan tensi tinggi.

 

 

Kalau saya kemarin sempet 139 bund, itu karena kecapekan. Kaget juga karena biasanya tensinya termasuk yang normal ke rendah. Trus saya konsumsi semangka tiap hari dan banyak2 istirahat. Sekarang sekitaran 120 tensinya.

 

 

Kata susternya si krn kelelahan ma grogi mau ketemu dokter,
Tapi, ayah saya ada hipertensi bund, jd memang harus waspada..terima kasih bunda dah mampir buat komen

---------- Post added at 16:03 ---------- Previous post was at 16:00 ----------

Oh gitu ya bund.. Kebetulan saya suka semangka, terima kasih ya bunda masukannya