Replying to:
pagi bun..
mau tanya nih... bayi itu boleh dikasih DHA g sih ??
baby ku usia 4 bulan, sekarang asi mix sufor
pikirku kan biar nutrisinya makin cap cus kan kalo udah boleh tambah suplemen DHA mau aku kasih gituu
yang tau boleh share ya bun |
Didalam ASI kan suda ada DHA buu..
Aa-dha esential (dari luar tubuh) akan berfungsi maksimal kalo bersinergi dengan zat besi bu..
Sebagus apapun vitamin, nutrisi, tubuh hanya menyerap yang diperlukan saja, selebihnya dibuang.
Sebagus apapun vitamin,kalo kelebihan itu juga ga bagus.
Misalnya: banyak iklan susu bilang kalsium tinggi, padahal kalsium bisa diserap tulang bila ada magnesium.
Jarang kita dengar iklan kandungan susu ada magnesium,karena magnesium ini sulit di pack, hanya tahan pada suhu 40-50˚c.
Coba bayangkan kalo melalui proses jadi uht (temperature tinggi), proses susu bubuk, proses pasteur (tapi kita bisa dapat dari sayur dan buah)