Bunda
pco ya? makan ubi bunda sma nasi merah banyakin sayur kurangin makanan berlemak n manis karna
pco ada hubungannya sama berat badann resistensi insulin dietnya seperti orang diabetes
terutama olahraga supaya peredaran darah lancar, hormon dlm tubuh pun jadi aktif n jgn stress
Mengobati
pco tuh gampang2 susah jd harus ekstra sabar, saya jg dulu sempet putus asa kok gak sembuh2, jadi pada waktu itu saya fokus sma kesehatan saya, karena
pco itu resiko nya berdampak buruk, dokter bilang nanti saya bisa kena hipertensi n komplikasi lainnya dari ketakutan itu akhirnya sya rubah pola hidup berusaha relaks gak mikirin momongan eh gak taunya allah kasih saya bonus saya sembuh dri
pco n sekarang hamil