apa KB terbaik dan nyaman?

bunda saya bingung dalam memilih pemasangan KB yang terbaik karena banyak teman-teman saya sudah memakai KB tp tetap kebobolan.
dan KB apa yang nyaman setelah di pasang?
agar tidak mengganggu aktivitas pekerjaan saya.
tolong beritahu apa keunggulan dan kelemahannya.
terima kasih.