Bingung Mau yang Mana?

Selamat sore bunda-bunda.
Kebetulan aq lagi promil nih
Usia nikah baru 2 bulan
Bulan kemarin udah sempet telat haid 10 hari. Pas di TP hasilnya (-)
Pas hari ke 11 flek slma 3 hari
hari kwe 14 dapet haid.
Masih belom dikasih, masih d sruh coba terus

Nah aq mau tnya nih.
Untuk progmil sendiri ada vitamin yg harus diminumkah?
Makanan apa saja yang harus dipantang?
Selain sayuran dan buah-buahan perlukah mengasup susu seperti prenagen?

mohon bantuannya bunda..
maklum pengalaman pertama

 

 

Up
Up
UP
Up
cuma bis abantu up bun, biar bunda2 yg sudah pengalaman promil yg jwb

 

 

klo bisa sih bunda mnm susu yg buat promil itu...
suami sring2 makan toge, katax bgs buat tingkatkan kwalitas sperma..
sm makan buah pisang bun...

 

 

Katanya sie minum jamu bibit nyonya meneer bund .. aku juga lagi coba .. semoga bulan ini + hamil .. aamiin O

 

 

konsumsi asam folat + vitamin E bund.. sangat membantu dan banyak yang berhasil (termasuk saya..) bisa dalam bentuk tablet atau makanan..

 

 

Untuk bunda: Bisa susu promil, bisa vitamin asam folat (folavit) & vit.e (santa-e)
(Pengalaman sy, minum susu drastis bgd naikin BB, krn manis x yaa)
Sy 1bln konsumsi folavit & vit-e, skrg h2c nunggu lahiran
Untuk ayah: vit.e, toge, ikan, dll

Yah pokoknya gizi seimbang, makanan yg sehat deh
Oia, berhubungan diwaktu subur, pagi hari (saat keadaan fresh) & 2hr1x / 3hr1x.
Good luck bunda

 

 

Iya bunda terima kasih untuk semua jawabannya..
Untuk HB di pagi hari sudah d coba bund..
Kmren jg smpet minum susu folat tpi BB ningkat tajam bund.

Terima kasih semua untuk jwabannya. Akan aq coba..
Semoga hasilny bulan ini (+) bsok tepat 1 bulan setelah haid.


---------- Post added at 23:32 ---------- Previous post was at 23:28 ----------

Iya bund...aamiin..semoga bulan ini kita +