Nafsu makan meningkat setelah rajin olahraga?????

Assalamualaikum bunda2......
lama ga mampir ke forum ini, ga banyak berubah ya..... masih sama seperti kemaren2.

oya bund maaf mau tanya, udah 2 minggguan ini kan saya mulai rajin fitnes seminggu 3 kali dengan aerobik setiap hari selama 30 menit. awalnya saya aerobik dulu tiap hari selama 30 menit sebelum mutusin buat fitnes kurang lebih selama 2 minggu. Tapi selama aerobik itu saya merasa ga ada perubahan, nafsu makan masih normal dan stabil. pas saya lanjut ke fitnes ko saya ngerasa nafsu makan tuh drastis banget meningkatnya. jam 6 pagi udah laper banget, jam 7 sarapan eh jam 12 tuh perut udah lapar lagi (padahal biasanya baru jam 1-2 minta jatahnya),eh sorenya jam 5 itu udah lapar lagi(padahal biasanya baru lapar lagi setelah maghrib).

ko bisa ya bund klo kita rajin olah raga malah meningkatkan nafsu makan?? udah coba tahan lapar 1 jam, malah maag jadi kumat. d ganjel pake buah-buahan tetep aja masih kerasa lapar, baru apdol klo udah pake nasi.

gini ceritanya kapan aku turun BB nya ya bund...