kenapa sih ... gini banget

Siang bunda semua... aq mau numpang mengeluh nih,knp sih setiap aq makan kok perut ku kaya kembung gt yah? Skrg aq lg hamil 14W. Tiap abis makan pasti kembung dan sendawa... berasa gk enak tenggorokan ... kdng sampe muntah gara2 sendawa trs kira2 cara mengurangi perut kembung saat hamil gmn ya bunda

 

 

 

 

makan dikit, tp sering.
jgn makan langsung banyak,
kurangin minum air es, air" hangat aja buat ngilangin kembungnya.
jgn biarin perut sampe kosong, setidaknya ngemil" biskuit utk isi perut

 

 

Namanya HeartBurn...biasa sih mbak klo ibu hamil begitu. Kurangin makan yang memicu heartburn kayak pedas atau asam, makan jangan kebanyak,,sedikit-sedikit aja..minum air hangat.
kalo msh belom hilang nikmatin aja..itu perjuangannya org hamil...