telat minum multivitamin

bunda2 yang baik..

saya minta bantuan infonya donk..
saya lagi hamil 17w.. sudah 1 bln ini ga bs minum susu hamil dan jarang mengkonsumsi obat dari dokter.. jd saya minum susu ultra biasa ja setiap hari dan di bantu makan buah tiap hari.. itu gmn ya bunda..???

trus da beberapa orng yg bilang saya di anjurkan untuk minum folamil genio, untuk kehamilan 17w seperti ,udah telat blm ya klo saya mulai minum folamil genio.. ???

mohon infonya bunda.. sya khawatir bgt..

 

 

Sya rs kalo bunda rajin mengkonsumsi buah n syur.. Gk mnm vit utk bumil jg gk pa2... Mmg folamil genio rs nya agk minutes n bau nya bikin mual kalo uda msk mulut...
Lagian susu ultra biasa jg cukup utk memenuhi kebutuhan kalsium bunda..
Tp pastikn ya bun.. Kalo bunda gk konsumsi vit asupan asm folat dr buah n sayur trcukupi.