apa penyebab mensturasi tidak lancar

itu bunda yg agak sulit, sy gk tau cara nurunin BB yg aman dan sht, apa bunda punya tips/info bnd buat sy

---------- Post added at 13:02 ---------- Previous post was at 12:50 ----------

mksh bunda nurul atas infonya, aku dulu dh di USG smpai 7x da x bun, kt dokternya bilang bagus, cm emang BB'y harus di kurangin ktnya, mslahnya susah bund, apa bunda punya tips buat nurunin BB, oh ya bun kurma nyarinya di mn?? tanya ke yg jualan dh di tarik ktnya, ntr klo mu puasa da gi, apa bunda punya info soal kurma mksh bunda sblm'y

 

 

Di supermarket atau indomaret biasanya ada..
Banyak makan buah + sayur, jauhin lemak..
Insya اَللّهُ berat badan turun sendiri

 

 

bunda aku juga punya masalah kaya bunda. aku sekarang nyoba madu yang udah dikombinasi sm kurma bund. khasiatnya buat mematangkan telur. aku udah pake dan alhamdulillah mensku lancar tiap bulan, hanya emang blm hamil. blm rejeki kalii yah? bunda mau nyoba?

 

 

Saya 3 blan ini telat M sekitar 10hr, tapi saya belum k Dr,
Sbb M saya tiap bulan, kira2 saya sakit apa y?

 

 

ms sih bund, ko aku gk nemu yach, mksh bund tipsnya, langsung di coba
biar cpt turun BB'y..

---------- Post added at 15:16 ---------- Previous post was at 15:14 ----------

coba bunda periksa biar lebih yakin bund N' hrs tetap optimis...... semangat bunda

 

 

Aku dl smpt 82kg loch ma. Dlm wkt 2bln turun jd 65kg. Trus stabil d 65kg smp akhrny aku hamil kembar salsa n naik 22kg. Pas lahiran jd 68kg

Hamil yg skrg start di 73kg.

Aku waktu itu cm rutin jalan pagi n jalan sore pas mw ke kantor n pas plg kerja. Lmyn sich 45menit stiap kali jalan.

Klo u/ promilny cb konsumsi daging kelinci deh ma. Kata byk org dgg kelinci bgs u/ promil

 

 

kasih tau gak yah?? hehehehe
bunda bisa coba diet OCD,
sedikit info tentang diet OCD : di OCD ada istilah jendela makan. nah dalam periode jendela makan ini kita bisa makan apa saja, tapi tetap jangan berlebihan. Jendela makan itu kalo saya tidak salah ada 8 jam, 6 jam, dan 4 jam.

Jadi kalau menggunakan 8 jam artinya bunda mulai makan jam 12 sampai jam 8
malam. (Sehari 3 kali makan) atau kalau bunda mulai jam 3 bunda bisa makan
sampai jam 12 malam.

Kalau mengambil waktu makan 6 jam maka kalau bunda mulai makan jam 12
maka makan terakhir bunda adalah di jam7 malam. (Waktu mulai makan bebas
terserah kebutuhan dan kapan memulainya)

Kalau mengambil 4 jam makan maka seandainya bunda mulai makan jam 2
siang maka bunda bisa makan hingga jam 6 malam.

gitu bund, tapi di luar jenndela makan bunda tetap bisa minum air,dan hindari yang mengandung kalori.

Nah, agar hasil maksimal, diet OCDnya di padukan dengan FIFORLIF - Super Fiber BERNUTRISI TINGGI dengan Goji Berry

maaf bund,kepanjangan
semoga membantu

 

 

salam kenal bunda2 semuanya, Saya jg sm dgn bnda2 haid g' tratur, Bisa sampai 3 bln br dtg, tp tiap haid beda2 intervalnya. Saya udh nikah 1,5 tahun Blm pnya baby, Msh promil ampe skrg. Kata dokternya hormon Saya harus di normalkan. Coba cek Ke spog bun, klw tidak haid dan tidak hamil biasanya dokter akan kasih obat biar haid. Pengalaman Saya karna trlalu cuek akhrnya dulu aya smpat Tdk haid 3 bln, pas hiad dtg darahnya g' mw berhenti samapi 39 hari. Jd skrg jika Saya telat haid sampai 1 mnggu langsung Ke dokter karna klw Tdk haid Saya kambuh lagi, bukan darah haid sih tp darah hormon yang keluar tu.