punggung serasa mau patahh

bunda usiaa kehamilan aku 12 minggu.... tapi kenapa kalo tiap bangun tdur atau lama duduk bangunnya punggung ku sakit bgt bgt bgt, apa itu karna lagi hamil? kata mama ku seharusnya sakitnya kalo hamil tuaa. trs ini aku kenapa bun??/

 

 

Krng minum mungkin.. aq kl di uk 12 msh normal2 aja..

 

 

Bawaan setiap debay beda2 bun,, dinikmati sajah biar ada cerita pas nanti debay udah besar

maaf bun ga bisa bantu cuma bisa doain supaya cepet sembuh

 

 

yakin aja bunda kalo gak ada apa2 ..... bawaan bayi kan beda2 tiap orang.....

 

 

itu karena kalsium bunda diserap sm dedeknya..trs mungkin terjadi pelebaran rahim yg menekan saraf tulang blkg...kl bunda khawatir,ntr kl kontol tny sm dsog aja bun...saya juga gitu..awalnya nyeri bokong..makin lama naik ke punggung..

 

 

Saya juga gitu bund waktu awal kehamilan.
Lama2, saya perhatikan kayaknya setiap saya baring setengah duduk yg memperberat keluhan. Sejak itu gak pernah lagi baring setengah duduk.
Kalo duduk, yah duduk baik2 sambil sandar tegak.
Kalo baring, saya usahakan kepala gak terlalu tinggi biar sejajar dengan punggung & bokong.
Mengurangi posisi terlentang. Lebih banyak miring kanan atau kiri.
bunda boleh coba caraku.
Lumayan berkurang nyerinya.
Sampe skrg di UK 34w, Alhamdulillah punggung tidak terlalu sering nyeri seperti keluhan bumil TM3 kebanyakan.

 

 

makasih bunda wat doanya...

---------- Post added at 14:14 ---------- Previous post was at 14:13 ----------

iya bun aku mah semangat ajah lah seberapa sakitnya pusingnya mualnya aku tahan demi anakku

---------- Post added at 14:16 ---------- Previous post was at 14:14 ----------

kira2 ini berlangsung ampe kapan bun?? padahal kmren aku di kasih obat kalsium sama dokternya. wktu kontrol bulan kmren ni ajah lom abis

---------- Post added at 14:17 ---------- Previous post was at 14:16 ----------

aku baru trimester pertama bun.. aku emang sering telentang si bun. kalo miring kelamaan badan sebelah kesemutan heheheheheh.

 

 

wah kl saya smp skrg uk26w masih nyeri2 nikmat sampe bingung mo ngobatinnya gmn..hal yg wajar kok karena kalsium kita diserap sm dedeknya trs ada pembesaran rahim yg menekan saraf..