alergi dingin bikin mampet hidung

bunda2, ada yg pernah alamin selama kehamilan alergi dingin apalagi di sini cuacanx ga jelas kadang panas kadang hujan,,, ga enak banget rasanya hidung kalau sudah kumat apalagi bersin2, ada saran ga gimana ngatasinnya, kalau bisa obat atau vitamin yang manjur apa ya..