haduuuh gimana ini?? jadi parnooo

Assalamu3alaikum bunda2,,
Bunds kemarin itu kan sy ngerasa pusing, meriang n mual2 lagi,, padahal uk udah masuk trim ke2. Trus sy coba make sandal pijat (yg berduri2 itu) maksutnya supaya darah lancar jd badan g meriang n pusing2 lg. Nah td pas bgn tdr kok belakang lutut terasa nyeri/pegal2 gt ya klo di pagi jalan? Sy coba pake jalan2 dikit, duduk n berdiri sebentaar. Tp msh terasa nyeri/pegal gt. Akhirnya sy coba baca thread dr temen2 disini, ternyata sy baca byk yg blg g blh pijat telapak kaki seama hamil krn bahaya. Duh gimana ini buuunnnnnds?? Debaynya gpapa kan bunndsss?