Makanan yang baik untuk kehamilan trimester pertama

nurlin... · #1

Apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan, di konsumsi saat hamil trimester pertama yach ?trus gmn tips agar bayi sehat dan kuat.

moniqu... · #2

Di tm1 bumil boleh makan apa aja asal terpenuhi semua nutrisi pokok macam karbo, protein, sayur n buah bisa jg ditambah susu. Tapi kalo misalnya mual bisa diganti asupan gizinya dari makanan lain misal nasi diganti kentang ato ubi, sayuran yg bumil suka aja dg cara digado sm buah2an yg seger biasa ngurangin mualnya. Trs ga blh dulu makan daging steak yg stgh matang,telor jg jd hrs makan lauk n sayur yg dimasak matang. Salam kenal bunda, semoga debaynya sehat

Topik yang mirip
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Post Terakhir
makanan yang dikonsumsi saat trimester 1	--	Diskusi Umum	23
Makanan yang berbau Kambing baik tidak untuk orang hamil ?	--	Ngobrol Apa Saja	3
flek coklat pada kehamilan trimester pertama? bahaya gak ya?	--	Ngobrol Apa Saja	46
makanan yang baik untuk ibu hamil	--	Diskusi Umum	3
makanan yang dibakar baik untuk kehamilan apa tidak ?	--	Ngobrol Apa Saja	5