Hallo bunda.. aku ikut berbincang yah walaupun ini thread lama...
Aku kemarin senam hamil, instrukturnya kebetulan seorang bidan sekaligus dosen. Aku banyak sharing mengenai kehamilan. Singkat cerita aku tanya sama apa yg bunda alami ini, yaitu susah tidur pd malam hari & siangnya nguantuukk bgt.
Uk aku udah 34w, dan beliau bilang gak apa2 bobo siang, tidur pagi pun sebenernya gak apa2 karna kamu malemnya susah tidur. Jangan ditahan kalau ngantuk ya tidur aja. Jangan percaya mitos2 kerna org hamil memang butuh istirahat. Tapi setelah bangun kita juga jgn diem aja, lakuin hal2 kecil sprti nyapu, ngepel atau lakuin pekerjaan rumah yg ringan2 biar ada geraknya. Juga makan yg bergizi, makan buah & minum air putih yg banyak.
Itu kata instruktur senam hamilku ya bunda...
Dan setelah aku pikir2 ya masuk logika juga...
Dan bunda jgn terlalu banyak pikiran kalo bayinya bakal begini bakal begitu...jangan...
Bunda positif aja..bikin hari2 bunda happy terus biar pas mau lahiran jg happy
Semoga bermanfaat bundaaa...