Sore bunda...Mungkin itu pengaruh hormon..Atau bunda lg agak stress..
Sya malah siklusnya lbh kacau.. Pernah sampai 3bln gak mens..Tapi setalah
promil sendiri,, puji syukur sya sdh hamil 2bln lebih.
Coba bunda rajin olah rga, konsumsi asam folat atau vit. B9.. Banyak makan buah baik utuh ataupun dijus,, kl dijus coba minum jus apel,wortel,sama tomat, dan buah"an lain.. Bsa jga jus kombinasi.
Setelah sya konsumsi susu yg tinggi asam folat/vit. B9, jus buah dan sayur, olah raga teratur wlpun cuma 20-30 menit..
Jgn stress ya bun, justru kl stress hormon jadi gak seimbang.