Nafsu makan (Nasi) Menurun

37 W ni bund...tapi nafsu makan nasi malah menurun,
bidan sih ga bilang harus diet,,,cuma katanya BBj nya harus dinaikin,
Seharian ini g makan nasi bund...
ngemil za, roti, coklat, ice cream, susu UHT, sama bakso...

jadi enek nasi juga bund...
klo mpe besok masih enek sama nasi, makannya apa ya bund...

 

 

sumber karbohidrat kan bny bun, singkong ubi kentang jg bs...

---------- Post added at 22:33 ---------- Previous post was at 22:29 ----------

yg bunda makan hari ini juga ud karbohidrat smua. Ht2 bun. Bbj jelang hpl cpet melesat. Seminggu bs nambah 500gr.jgn smpe kegedean. Coz ad bunda yg 38w bbj d prediksi 2.8.akhrny dy drop ice cream n bny maem. Melesat jd 4kg pas lahir. Target dy mw naikin bbj jadi 3kg sekian, trnyata nembus 4kg d uk menjelang 40w. Kalori ngemil lbh besar dari pada kalori makan pokok. Sepotong roti donat kaloriny sm dgan sepirimg nasi plus lauk nya.

 

 

gitu ya bund...
makasih ya bund tips nya...