kok aku ngorok yaa bun...???

bun hamil dah masuk 31w, knp aku jd sering ngorok yaa? hehehehe jd malu. kata suamiku kenceng bgt lg bun, bunda ada yg bgt juga ngg ya? ap kecapean/ knp yaa bun?

 

 

kalo tidur posisi bantalnya agak tinggi aja bun( tapi jng tinggi2 bgt ntar leher pegel heheh) biar ngoroknya berkurang...

 

 

BB bunda berapa??

 

 

bunda diah: bantal sih dah lumayan agak tinggi, bis kl ngg tinggi nyesek bun.

bunda yuni: BB aku 63 bun sebulm hamil 55. ada pengaruhnya ya bun dari BB??

 

 

bunda......
bisa jadi kecape'an,, hal lainnya yang mempunyai berat badan berlebih punya resiko mendengkur lebih.
usahain tidurnya miring bund, posisi kepala ebih tinggi, untuk ngurangin dengkuran.