Karena Teh Aku Harus Berjuang Naikin HB Darah

setau aku mmg teh itu kurang bagus karena ada caffeinya bun tapi aku malah baru tau klo efeknya bisa sampe bikin HB turun

soalnya waktu hamil aku tiap pagi sebelum kerja selalu minum teh manis anget bun alhamdulillah babyku sampe skrang ga kenapa2
mungkin efeknya ke tiap orang beda2 kali ya bun
semangat ya bundaa semoga nnti hasil tesnya bagus semua

 

 

Ternyata ngga bagus bun, apalagi dikonsumsi bareng makan atau sarapan gitu. Ngga nyerap gizi dan vitamin dari asupan kita kalau kata dokter kan syerem

 

 

Saya sejak awal hamil tidak pernah minum teh & kopi sama sekali. Soalnya sering baca kalau kandungan kafeinnya tidak bagus buat kehamilan.
Dari jaman masih gadis, tiap 1-2 minggu sebelum donor darah saya tidak minum kopi & teh sama sekali, sebagai gantinya saya minum susu supaya hb naik. Waktu hamil jarang minum susu sih, tapi ngemil biskuit bayi sering. Sengaja pilih biskuit bayi soalnya mengenyangkan dan kandungan nutrisinya banyak.

 

 

Waktu aku konsumsi teh, aku ngga paham kalau itu bahaya. Abis Ibu mertua ku justru bilang teh bagus. Ya aku minum aja bund