Forum Ibu Hamil dan Kehamilan Daftar di IbuHamil.com untuk ikutan diskusi seputar kehamilan

  Forum Ibu Hamil dan Kehamilan > Misc Stuff > Ngobrol Apa Saja

Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami.
  #16  
Old
Cecili...
 
Posts: 248
 
Replying to: View Post
Oh klo yg400 brarti masih kurang donk ya...hrs d dompleng susu lg menjelang ke dokter..krn k dokter awal bgt untuk wanita gendut kaya saya suka susah kelihatan...biasanya klo sdh telat 4minggubbru bs kelihatan..rencana awal september saja saya k doktet...atau gmn baik nya ya bun..
Di awal kehamilan saya pun hanya konsumsi folaplus (sodaraan lah sama folavit). Karena waktu itu saya masih mual-mual parah dan gak bisa minum susu, dokter pun tidak memaksakan minum susu hamil. Ga masalah, sih, Bun, dengan vitamin saja.

Oya, dosis maksimal 1000 mg sehari itu bukan berarti dipenuhi dari vitamin/suplemen/susu saja. Yang paling utama sebetulnya dari apa yg kita makan. Sepanjang asupan gizi bumil baik, vitamin hanya sebagai penunjang saja, atau bisa jadi tidak diperlukan. Tapi, dalam banyak kasus, bumil di TM 1 kekurangan gizi karena ngidam, mual, muntah, sehingga diperlukan vitamin atau susu sebagai sumber alternatif asam folat.

CMIIW.
 
  #17  
Old
Prames...
 
Posts: 889
 
Replying to: View Post
Di awal kehamilan saya pun hanya konsumsi folaplus (sodaraan lah sama folavit). Karena waktu itu saya masih mual-mual parah dan gak bisa minum susu, dokter pun tidak memaksakan minum susu hamil. Ga masalah, sih, Bun, dengan vitamin saja.

Oya, dosis maksimal 1000 mg sehari itu bukan berarti dipenuhi dari vitamin/suplemen/susu saja. Yang paling utama sebetulnya dari apa yg kita makan. Sepanjang asupan gizi bumil baik, vitamin hanya sebagai penunjang saja, atau bisa jadi tidak diperlukan. Tapi, dalam banyak kasus, bumil di TM 1 kekurangan gizi karena ngidam, mual, muntah, sehingga diperlukan vitamin atau susu sebagai sumber alternatif asam folat.

CMIIW.
Waahh..teimakasih info nya bun .berguna sekali
 
  #18  
Old
Citami...
 
Posts: 6
 
Replying to: View Post
Bunda,saran dari dokter saya justru kebalikannya. Vitamin sebaiknya diminum secara rutin, tidak boleh putus, karena dikhawatirkan mengurangi efektivitasnya. Kalau vitaminnya sudah rutin dan kebutuhan gizi dari makanan sang ibu sudah terpenuhi, susu hamil bisa untuk pelengkap saja.

Kebetulan waktu usia kandungan saya 4-5 bulan, bbj saya agak kurang, Bun. Saya waktu itu memang kurang disiplin minum vitaminnya, suka loncat2 hari. Susu pun saya hanya minum dancow. Selain itu, saya sempat dinas luar agak lama, terus kehabisan vitamin yang biasa saya minum (folgen) dan kesulitan dapetinnya di kota saya berada saat itu,akhirnya saya belilah vitamin lain dengan kandungan mirip folgen tapi lebih tinggi DHA nya.

Di sinilah saya ditegur sama dokter. Dikasih tahu kalau kebutuhan vitamin itu berbeda2 sesuai dengan fase tumbuh kembang janin. Alasan dokter tidak memberikan vitamin yang tinggi DHA di TM ke-2 adalah karena di periode ini, pertumbuhan janin secara alami masih difokuskan untuk mematangkan organ2 tubuh dan berat badannya. Kalo dikasih vitamin tinggi DHA, otomatis fokus tumbuhnya ke otak, lalu bayinya malah jadi kecil.

Oleh dokter, saya dikasih opsi, apa mau diresepkan vitamin atau minum susu hamil saja. Dengan syarat, kalau memilih vitamin ya harus diminum rutin. Demikian pula,kalau minum susu hamil juga harus rutin. Akhirnya saya memilih vitamin yang lebih praktis, karena saya banyak bepergian untuk urusan pekerjaan.

Jadilah sejak usia kandungan 4-5 bulan itu, saya rajin konsumsi folamil genio. Susu hamil (prenagen) hanya untuk 'cemilan tambahan' yang tidak setiap harinya saya konsumsi karena pada dasarnya saya memang suka susu tapi tak selalu telaten bikinnya.

Masuk TM ke-3 dokter baru mengupgrade vitaminnya ke folamil genio gold yang lebih tinggi DHA-nya. Alasannya, di TM ke-3 organ2nya sudah semakin matang dan fokus pertumbuhannya mulai bergeser ke otak. Jadi, bayi TM 3 perlu lebih banyak asupan DHA untuk memenuhi kebutuhan perkembangan otaknya ini.

So far, saya ikuti saran dokter tsb., Alhamdulillah tumbuh kembang bayi baik. Skrg, masuk usia 7 bulan, beratnya sudah mencapai 1,5 kg dan si kecil sangat aktif di dalam perut saya. Udah bisa diajakin main juga, kalau diajak ngobrol atau perut ibunya diketuk2, dia bisa merespon lewat gerakan.

Waaah info bagus nih moms, obgynku jg bilang klo susu hamil hanya pelengkap. Aku minum susu hamil jarang2 bgt. Hanya sebagai camilan saja. Malah kadang saya buat es dari susu hamil.
Cuma utk vitamin saya pilih folamil genio dan cal 95 (kadang calciumnya saya ganti Lcal) dan obgynku bilang klo itu sdh cukup.
Itu saya konsumsi sejak awal kehamilan.
Nah utk susu hamil saya stop di teimester ke 2 itupun atas saran dokter krna janinku over beratnya 300 gram.
Folamil genio dan cal 95nya saya konsumsi terus sampai skrg (skrg saya sdg menyusui)

---------- Post added at 00:48 ---------- Previous post was at 00:35 ----------

Replying to: View Post
Beda bun sepertinya hihihi

---------- Post added at 12:58 ---------- Previous post was at 12:51 ----------


Bun makasi byk yaa info dosis nyaaa.. itu yg paling butuh tau sepertinya.. kalau calcium butuh brp dosis bun? Soalnya jg udah ada di folamil kan bun?

---------- Post added at 13:04 ---------- Previous post was at 12:58 ----------

Kalau saya biasanya selang seling bun, kalau hari ini minum folamil, bsk nya minum susu.. soalnya kata org2 tua saya bagus minum susu BAB jg lancar klo saya minum susu bun..
Gpp tu?
Tp kalau vitamin2 malah dsuruh jgn sering2 minum.. alasan nya ya krn tkt autis itu bun..
Dosis kalsium setau saya sekitar 1200mg per hari. Di supplement rata2 mengandung 500mg kalsium. Tp dokter biasanya meresepkan kalsium hanya 1 tablet per hari bun. Sisanya bisa di dapat dari makanan dan minuman. Saran saya bunda pilih kalsium yg dilengkapi vit D3, vit K1, dan vit K2 untuk membantu penyerapan kalsiumnya. Semoga bunda n janinnya sehat terus yaaa..

---------- Post added at 00:58 ---------- Previous post was at 00:48 ----------

Replying to: View Post
Konsunsi asam folat klo ga salah 1000mg sehari bund...tolong koreksi klo salah.
Ya amannya...konsumsi salah satu saja . Nanti klo mual2 gabisa masuk makanan bisa ditambah minum lagi suplemen/susunya.
Mohon maaf ijin koreksi ya bunda.
Dosis max asam folat itu 1000 mcg per hari bukan 1000 mg. Mcg a.k.a microgram lebih kecil dari mg atw miligram. Memang yg penting itu asupan makanannya yaa bun, klo suplement yaa cuma tambahan makanan aja.
 
  #19  
Old
Tary03...   TS 
 
Posts: 10
 
Terimakasih banyak yaa bun.. semua info2 nya sangat membantu sekali..
 
Silakan daftar untuk menulis pesan :-)


Topik yang mirip
Thread Thread Starter Forum Replies Post Terakhir
folamil genio -- Diskusi Umum 2
folamil genio -- Diskusi Umum 3
Jual folamil genio -- Area Promosi 0
Folamil genio -- Area Promosi 0
folamil genio -- Diskusi Umum 38


Zona waktu GMT +7. Waktu saat ini adalah 03:59.


IbuHamil.com - Forum Informasi Kehamilan
Forum diskusi kehamilan dan komunitas ibu hamil terbesar di Indonesia
© 2024 IbuHamil.com