halo bun..
selamat jadi new mom ya..
aq dulu sc okt 2016 juga semangat mw melakukan perawatan pasca melahirkan..
dari sebelum melahirkan udah beli jamu Nyonya mener disitu udh komplit pilis, jamu, dan segala macam..
tapi yang kepake cuma pilis..
abis pulang rs kepala rasa pusing dan mata berkunang2, pasang pilis di kening eh lgsg segar..
kalau param pakai juga di tangan n kaki, tp malah alergi gatal2 jadi d stop ga pakai lagi..
kalau jamu bgusnya yg buat sendri bun..
yg nyonya mener itu kan serbuk, jadi waktu itu abis mnum jamu nya pengen batuk tapi takut sakit luka sc nya..jadi ya ditahan2 batuknya sampe keluar air mata..
akhirnya dibuat sama wawak..ga ada serbuknya dan segar rasanya..
aq juga 3 hari sekali diurut sama wawak itu..
utk melancarkan pererdaran darah, melemaskan otot2 tegang selama menopang perut besar / hamil, dan melancarkan asi, dan juga paling penting utk refresh kepala kita,, secara abs melahirkan bdan capek dan sakit masih dibawa begadang sama baby..
banyakin makan buah da sayur2an..
mnum sering2 tapi sedikit, biar ga melar perutnya..
aq pake korset bun, dari abis sc pake korset jadi ga kerasa banget sakitnya..
tp ya jgn aktifitas bnyak2, cukup momong s bayi aja..
Topik yang mirip 
