Sakit punggung

Assalamualaikum bunda
Usia kandunganku alhdulillah mau masuk 28w
Dah dah mau 3 harian ini kalo kelamaan duduk suka sakit pinggang dan malah kadang tulang rusuknya sakit
Gimana ya cara ngatasinya??
Makasih

 

 

Tulang rusuk sakit karna sesak apa gimana bun? Coba bunda streching open chest deh duduk yang tegak abis itu buka dada sampe kerasa ketarik gitu. Kalo pinggang sakit karna kelamaan duduk kayaknya ga hmil juga pegel bun heheh cuma saya udah 29w belom ngerasain sih sakit2 itu karna doyan minum penambah kalsium

 

 

Tapi sebelum ini sih ga suka sakit punggung tuh bund,skrng ddk 10_15 mnit aja punggungnya langsung pgel n sakit
Kalo tulang rusuk mah kadang bun kali bangun dari tiduran tuh kaya debaynya nonjok ke tulang rusuk gitu

 

 

Ooooh kalo dede nendang rusuk mah gapapa bun itu artinya dedenya makin gede, kirain sakit yang kayak apa hehehe iya kan sebelumnya belum sebesar sekarang nah semakin besar janin semakin berat yang ditanggung sama tulang jd coba banyak2in streching sama tambahin kalsium aja

 

 

Iya bund ini juga dah sminggu g minum penambah kalsium
Belom sempet ke apotek,
Bunda sekarang dah berapa minggu usia kandungannya??

 

 

29w bun kita beda seminggu ya heheh iya kalsium harus ditambahin dosisnya dari sebelumnya karna semakin besar usianya makin butuh banyak kalsium yang diserap bunda dan si dede. Biasanya kalo bunda ngerasain pegel, berarti kalsiumnya kurang karna diambil ke dede, tp klo kalsiumnya cukup utk berdua ya ga akan pegel

 

 

bra nya kesempitan ga bun? soalnya aku bbrp hari ini ngerasain sakit punggung juga karena bra mulai sempit jadi pundak ke punggung itu sakit pegel gitu abis itu aku lepas kaitnya langsung lega banget

 

 

saya juga kurang tau juga bun, coba bunda langsung konsul ajah sama dokter

 

 

Klo sy pake freshcare bun..mayan ampuh soalnya panas2 enak

Ditunggu nanti sakit pinggangnya di usia 32 minggu keatas, rasanya maknyos bun malahan hihi ..

 

 

Aku mlh baru masuk uk 13 w nih sakit bgt punggung pinggang. Setelah aku selidiki tnyt aku kurang minum
Abis bnyk minum entengan lg badannya

 

 

Aku juga kadang suka sakit punggung..umur kehamilan 6w

 

 

Iya bun nikmat banget kalo udah kerasa sakit punggungnyaa,
Tp mungkin salah satunya kurang minum jugaa
Yang pnting sih kita semua sehat dan debaynya juga sehat
Dilancarkan dan dimudahkan persalinannua Aamiin

 

 

Halo bunda, berbagi cerita juga. Saya saat ini UK udah 32 Minggu. Dimana berat badan anak sudah besar. Jadi tiap malam badan saya selalu ga enak. Telapak tangan dan kaki selalu hangat dan tulang ekor sakitttt banget kadang mis v juga ikutan sakit. Biasanya sebelum hamil aku kuat jalan jauh, tapi sekarang nyuci piring lama aja kaki udah sakit dan ngilu banget tulangnya. Adakah bunda-bunda disini merasakan yang sama?

 

 

Klo v sakit katanya si dede udah masuk panggul ya bun itu makanya neken daerah sana jadi sakit

 

 

Oh gitu ya bunda. Iya sih kemaren USG kepala udah dibawah tapi belum masuk panggul. Minta doanya ya bunda semoga saya bisa lahiran normal