tm 3 punggung sakit

slmt mlm bun bun ..
alhmdulillah kandunganku uda masuk tm 3,skrg kira2 29w neh, usg trkhr uk 26w3d alhmdulillah baik2 aj,dn kta dokternya ada bulung nya,hehe, yg lupa q tnyain bbj si kcil,bkn lupa sih tp dokternya ga ngitung,krn usg nya ga otomatis,blgnya bbj normalny klo uk sgtu dn mnrut hpl ya 800gram-an,jd bkn d itung dr pnjg atao lingkr bdn si dede.
keluhan keputihan ud ga sbrapa mngganggu,skrg yg q rasain punggung kiri sakit bgt ky org kbnykn duduk dn kurg mnum gt. kaku bgt. dn itu q rsain klo duduk ato brdri agk lma dkit,pdhl ud bnyk mnum,mintanya d bwt tdr,bru ilang.
itu krn ap y bun? kurang kalsium?kurang minum?kurang olah raga?
pdhl ud mnum susu yg mngndung klsium,uda mnum lbh bnyk dr biasanya,dn ud d biasain olh rga,tp klo jln2 ga sbrapa,krn cpt capek dn punggung skit. mhon info yg ud pnglmn y bun