Apakah telat melakukan senam hamil di trimester 3?

Siang bunda2 mau nanya nih karena aku mom to be dan terakhir cek UK 35weeks disarankan untuk senam hamil, apakah masih bisa? Aku baru ganti dokter krna dokter yg terakhir cek detail explain ke akunya tentang kesehatan janin dan ibunya, ga kaya dokter sebelum nya yg klo check up cuma bilang bagus, cukup, ga terangin HB rendah pun...
Alhamdulillah skrg udh nemuin dokter yg pas

 

 

saya juga kurang tau bun,, memang menurut dokter pada saat UK berapa bunda disuruh Senam hamil?

 

 

Nggak bund.. Ak jg udh TM 3 br senam .. pnting rajin aja.. Klo ak.biasanya pagi

 

 

Aku masuk juga nih bun udh jalan 6bln blm pernah senam hamil gatau kapan mau senam

 

 

Justru disarankan di TM3 bun. biasanya di uk 32week udah bisa. aku juga sekarang dah 35week and lagi rutin senam hamil tiap minggu. kalo rs tempat aku senam, uk 28week boleh ikut tapi ada beberapa gerakan yang tidak boleh dilakukan dan hanya dilakukan untuk uk 32week ke atas gitu bun.

mulai senam dari sekarang gk terlambat kok bun..

 

 

Bisa kok bun masih ada waktu kan, senamnya minta yang basic aja dulu karna bunda baru mulai nya di uk 35w kan. Kalo saya lebih ke workout sih bukan senam hamil

 

 

Aku senam hamil justru di usia 8 bulan kemaren itu. Kerasa kurang malah waktunya. Asyik sih soalnya. Gpp bu. Mudah2an membawa manfaat utk ibu yg bentar lagi hpl. Jd ilmu2nya masih melekat g keburu lupa