Saya slama hamil, hampir ga pernah HB bund, LDRan...pas ketemu suami jg takut.
Ketika lahiran jg ga ktemu suami, kontraksi lancar2 aja...7-8 jam utk pembukaan 1 sampe full. Yg lama ngedennya , ada 7 kali lebih, krn saya nyantai kbnykan istirahat ambil nafas...dan dedenya kgedeaaan jugaaa , 3,6 Bund....anak pertma...hiks, masa saya liat ke ruang bayi, anak saya udah ga kaya bayi baru lahir...yg lain merah2 mungil, dia ga...besar sendiri
Saran saya sih latihan pernafasan, sering2 senam hamil, jalan kaki dkk....saya kmrn males banget itu....jd ga kuat ambil than nafas smbil ngejannya, tpi bisa jg krn saya memang letoy orangnya....buka tutup botol aqua aja kdang ga sanggup
Pokoknya klo gda masalah ya percaya diri aja Bund, bisa lahiran normal...sudah kodratnya kok...Semangat Bund ^^