Hpl 18 november bundd, ini udh 36w dan baby udh masuk panggul banget jd kata dokter kemungkinan
hpl maju. Adakah teman2 yg sama seperti saya hehe
---------- Post added at 18:44 ---------- Previous post was at 18:41 ----------
Bund. Coba menungging setiap bangun tidur, posisi nya sujud tapi dada menempel di bawah. Tangan nya di samping bund, jgn buat ganjalan entar tambah sesekk nafasnya kaki nya di lebarin aja. 5 menit aja cukup tiap hari bund, kalo fisik kuat ya jalan2 pagi. Ku lakuin latihan kaya gt dr umur 6 bulan skg alhmdllh udh masuk panggul