| Selamat datang di IbuHamil.com, sebuah forum seputar kehamilan. Untuk bertanya atau diskusi dengan bumil lain, silakan bergabung dengan komunitas kami. | | | | | | Location: di persingahan
Posts: 4,357
| |
Replying to:
Hai bunda2 semua.. Minta saran dong atau bagi pengalamannya dong.
Saya baru melahirkan putri saya sekitar 2 minggu lalu. Semenjak 1 minggu belakangan, saya suka merasa galau , perasaan tidak enak, sendu gitu setiap siang menjelang sore. Pas ngobrol sama mertua, beliau jg ngalamin perasaan tiba2 sedih wkt abis melahirkan.
Apakah ini yg namanya baby blues? Cara mengatasinya bagaimana dan biasanya bertahan berapa lama perasaan sering galau ini?
Sejauh ini saya sih berusaha aktivitas kaya biasa dan berusaha mikir ini gara2 hormon. Cuma kadang merasa terganggu juga. | ini terjadi karena bunda kurang istirahat dan berubahnya pola tidur.
teman saya ada yang mengalami hal ini bahkan sampai dia merasa kurang suka pada baby nya namun akhirnya rasa tersebut hilang berganti rasa bahagia...
solusinya adalah... mintalah orang terdekat bunda untuk ikut serta menjaga baby, misalkan orang tua bunda, atau mertua, atau bisa juga suami sehingga bunda mempunyai kesempatan untuk istirahat tanpa khawatir pada baby.
dulu teman saya itu sudah tidak memiliki mertua dan orang tuanya, tapi dia minta bantuan adik dan suaminya untuk ikut serta menjaga baby. kalau malam baby bersama ibunya, sedangkan pagi, setelah baby mimix dan mandi baby bersama tante (adik ibunya)...maka ibunya bisa istirahat. begitu juga setelah magrib baby bersama ayahnya sehingga ibunya juga bisa istirahat. jadi pikiran tidak 100% selama 24 jam hanya terfokus pada baby. karena pikiran kita mudah lelah jika dihadapkan pada hal yang monoton...maka dengan adanya waktu luang...akan membuat kebersamaan dengan baby terasa lebih menyenangkan, dan ini hanya berlangsung pada dua bulan pertama, setelah itu fisik dan pikiran ibunya sudah bisa berorientasi dengan kebiasaan dan aktifitas baru, IMO...
mohon abaikan jika tulisan saya tidak membantu.
| | |
Terima kasih atas sarannya ummi khanza.
Nanti saya akan minta mertua dan suami bantu jaga juga ketika saya lelah atau sampe merasakan yg dirasa teman ummi. Kalo malam suami suka bantu di kala saya sudah lelah (kebetulan suami tidurnya malam bgt). Tapi kalo minta susu tetep balik sama mamanya. Mau ga mau mamanya bangun.
| | |
kalo saya malah lebih parah sedihnya.,bun..kebawa pikiran begitu dalam sampe2 seminggu pasca lahiran harus masuk rs gara2 tensi 190,,dan dikira kena preeklampsia pasca lahiran.,tp alhamdulillah protein urinex negatif..dan kena imbas juga ke bayi saya., harus masuk ugd krn beratnya turun drastis.,dr 3,5 jadi 3,1..dehidrasi kata dokter..
saya saat itu krn didukung suami dan ibu.,,krn saya dinilai terlalu kaku dlm mengurus bayi.seringkali saya menyusui sambil nangis..,bahkan pernah bayi saya nangis.,tp saya malah cuek.,bun.,,saya tinggal pergi.. Itu sepertinya udah baby blues.. Dan saya sangat menyesal karenanya..
| | | | | Location: di persingahan
Posts: 4,357
| |
| | |
Alhamdulillah hari ini dd tepat 4bln bun.. saran sy dnikmati aja masa2 begadang dll dalam merawat anak.. karena masa itu ternyata sebentar banget.. :'( tiba2 uda terlewati aja..
Oya bener jg tuh saran ummi khanza.. kalo sy tetep rawat bayi sendiri tp seminggu sekali pas suami libur, bayi saya titip ke ortu beberapa jam n sy jalan2 sm suami berdua.. lumayan melepas lelah dan jenuh, krn mgkn kitanya perlu adaptasi juga ya tiba2 seharian urus bayi n melupakan me time.. kalo ortu sy sih ngertiin sy butuh refreshing juga hehe.. tp skrg uda terbiasa, dd jg uda teratur bangun bobonya
Do good. And good will come to you. | | | |
Selamat yah bu atas kelahiran baby nya. Smg cpt pulih dan galaunya hilang.itu bkn baby blues bun, penyesuaian sj. Plg lma sebulan
"Be grateful for whoever comes" | | | |
Replying to:
kalo saya malah lebih parah sedihnya.,bun..kebawa pikiran begitu dalam sampe2 seminggu pasca lahiran harus masuk rs gara2 tensi 190,,dan dikira kena preeklampsia pasca lahiran.,tp alhamdulillah protein urinex negatif..dan kena imbas juga ke bayi saya., harus masuk ugd krn beratnya turun drastis.,dr 3,5 jadi 3,1..dehidrasi kata dokter..
saya saat itu krn didukung suami dan ibu.,,krn saya dinilai terlalu kaku dlm mengurus bayi.seringkali saya menyusui sambil nangis..,bahkan pernah bayi saya nangis.,tp saya malah cuek.,bun.,,saya tinggal pergi.. Itu sepertinya udah baby blues.. Dan saya sangat menyesal karenanya.. | Wah yg dialami bunda ogyna jauh lebih berat yah... terima kasih sudah sharing di sini.
Berapa lama bunda sempet merasakan perasaan spt itu? Sekarang sudah normal kembali kan bunda?
Kena baby blues kan bukan kita yg memilih, jadi jangan merasa bersalah bunda. Yg penting bunda bisa keluar dari perasaan baby blues itu. ---------- Post added at 14:49 ---------- Previous post was at 14:42 ----------
Replying to:
Alhamdulillah hari ini dd tepat 4bln bun.. saran sy dnikmati aja masa2 begadang dll dalam merawat anak.. karena masa itu ternyata sebentar banget.. :'( tiba2 uda terlewati aja..
Oya bener jg tuh saran ummi khanza.. kalo sy tetep rawat bayi sendiri tp seminggu sekali pas suami libur, bayi saya titip ke ortu beberapa jam n sy jalan2 sm suami berdua.. lumayan melepas lelah dan jenuh, krn mgkn kitanya perlu adaptasi juga ya tiba2 seharian urus bayi n melupakan me time.. kalo ortu sy sih ngertiin sy butuh refreshing juga hehe.. tp skrg uda terbiasa, dd jg uda teratur bangun bobonya | Wah sudah 4 bulan. Iya saya akan mencoba menikmatinya. Di satu sisi saya senang bisa ngurus joana sendiri. Tapi yah ada kalanya lelah itu datang.
Tapi membaca sharing dan masukan bunda2 di sini membuat saya jd lebih bersemangat dan galaunya berkurang. ---------- Post added at 14:51 ---------- Previous post was at 14:49 ---------- Makasih bunda zano. Iya sudah berkurang frekuensi galaunya
| | |
Tapi jgn dibiarkan kelamaan yah bu trigal. Bisa bnr2 kena baby blues. Sekedar ke indomart atau kesalon sebentar smbil bawa baby jg asik. Sy 2 mggu stlh melahirkan sdh bawa bayi ke salon. Creambath aja sih tp senengnya luar biasa. Babynya di taruh di carseat yg bs di bopong2, jd pas sy creambath anak sy taruh di carseat yg sy letakin di kursi. Klo nangis tggl dinenenin.
"Be grateful for whoever comes" | | | |
Iya bunda zano. Saya sementara ini panggil ibu urut ke rumah. Lumayan dpt me time sambil diurut biar pegal2 nyusuin berkurang. Mungkin sabtu minggu ini mau ke alfamidi/indomaret sambil belanja bulanan. Terima kasih buat idenya yah bunda zano. Kalo salon nanti mgkn saya coba pas dd joana da 1 atau 2 bulan.
| | |
Replying to:
Wah yg dialami bunda ogyna jauh lebih berat yah... terima kasih sudah sharing di sini.
Berapa lama bunda sempet merasakan perasaan spt itu? Sekarang sudah normal kembali kan bunda?
Kena baby blues kan bukan kita yg memilih, jadi jangan merasa bersalah bunda. Yg penting bunda bisa keluar dari perasaan baby blues itu. ---------- Post added at 14:49 ---------- Previous post was at 14:42 ----------
Wah sudah 4 bulan. Iya saya akan mencoba menikmatinya. Di satu sisi saya senang bisa ngurus joana sendiri. Tapi yah ada kalanya lelah itu datang.
Tapi membaca sharing dan masukan bunda2 di sini membuat saya jd lebih bersemangat dan galaunya berkurang. ---------- Post added at 14:51 ---------- Previous post was at 14:49 ----------
Makasih bunda zano. Iya sudah berkurang frekuensi galaunya | iya.,bun.. Krg lebih seminggu saya mengalaminya..saat di rs saya merasa sdh spt org sekarat,,krn kaki dan tangan saya mulai dingin.,,kulit pucat.,,dan badan semakin lemas..mulai susah digerakkan..
Malah ibu saya sdh mulai menuntun saya untk bersyahadat.,,zikir.. Ya Allah.,,betapa takutnya saya saat itu..tapi.,,di saat itulah.,saya kembali berusaha menguatkan diri.,menenangkan pikiran.,,dan mngingat bahwa ada anak saya yg sangt membutuhkan saya..dan alhamdulillah sya bisa pulih kembali..
skrg alhamdulillah.,anak saya sdh 7 bulan.dan meski kami cm tinggal bertiga.,saya , anak,dan baby sitter..,,,tp saya semakin bahagia dan bersyukur..,menikmati hari2 bersama anak saya..,, suami dan keluarga semakin mendukung meski dr jauh..
kejadian kemarin sy anggap sbg mimpi buruk yg g perlu sy ingat2 lagi..
| | |
Sama bun ak jg seminggu lahiran tiap pagi mlh nangis. Abis semaleman anakku pgnnya nenen sama digendong terus. Bayangin aja dr tengah malem sampe subuh kita ngegendong2. Stlh subuh mana bisa tidur, belom nyuci, belom nytrika, blom jemurin dede. Jd mgkin karena kita ga tidur dan kecapean jdnya stres dan sedih. Apalagi kl nangisnya gabisa didiemin, duh.. jd nangis bareng2 deh haha
| Silakan daftar untuk menulis pesan :-) |