Haid tak teratur, Menghitung masa subur?

Saya mau bertanya bun...
Gmna sih cara untuk menghitung masa subur yg masa haidnya tidak teratur seperti saya

 

 

aq jarang hitung masa subur bun, karena jdwal haid nya maju mundur... jd sush ngitung nya...

jd aq liat dri lendir serviks yg kluar,,, kl udh ad lendir serviks brarti lg masbur...

 

 

Lendir serviks itu kek gimna bunda lia?

oia..salam kenal sebelumnya

 

 

salam kenal juga bunda...
lendir serviks itu, cairan bening yg kluar dari miss V bun.. kayak jelly gt bun,, kl di tarik dia g gmpang putus..

 

 

Hi...salam kenal Bunda....

saya mau tanya gmn cara hitung masa subur yang menstruasinya tidak teratur bun...?

mksh.

 

 

Untuk haid tdk teratur harus melihat dlu siklus 6 bln ke belakang

Misal siklus haid terpendek 28 dan siklus terpanjangnya 32 .. Jadi 28 - 18 = 10 dan 32 - 11 = 21 maka masa subur nya di mulai dari hari ke 10 sampai hari ke 21 di hitung dari hari pertama haid.. Angka pengurangan 11 dan 18 itu sidah rumus bun..