Replying to:
ass.. selamat pagi bunda-bunda yang baik hati..
saya member baru, nama saya intan usia saya 25th. saat ini saya sedang hamil anak pertama, kata dokter usia kandungan saya baru kurang lebih dua bulan.. saya minta informasinya bunda,, nutrisi yang bagus untuk awal kehamilan apa saja ya? trus hal-hal yang harus dihindari ketika saat hamil muda apa saja ya bunda? |
Hallo bund, selamat ya buat kehamilannya. awal kehamilan biasanya vit, susu hamil, rajin di konsumsi, ditambah sayur dan buah juga penting. sebenernya semua makanan baik di konsumsi asal gak berlebihan.
baiknya makanan yg dihindari itu yg mengandung gas dan kafein, yg terlalu pedas, terlalu asam, kasian dedenya. makan sayur mentah (lalap) boleh aja...asal di cuci bersih...
yg harus dihindari bunda jangan trll capek, jangan stress", enjoy aja nikmatin kehamilannya...
buat yg lebih akurat dan pastinya sih bunya pasti dapat dari
spog nya kan ? apa saja yg boleh dan ga boleh...
orang hamil itu bukan orang sakit bund, jangan terlalu pusing
pokoknya di bawa enjoy aja