posisi tidur yang baik untuk ibu hamil

salam kenal bunda,
saya member baru & lagi hamil anak pertama.
saya mau tanya,posisi tidur yang baik untuk ibu hamil usia 5 bulan ke atas seperti apa. karena teman2 saya bilang kalo sudah hamil besar ga boleh tidur telentang...

 

 

Sebaiknya posisi tidur yg baik itu miring ke kiri bun, penjelasan nya yg pernah sya tau soalnya bisa memperlancar aliran darah ke dede dan plasenta nya, kalo bosen miring kiri ya boleh sesekali miring kanan, dan emg ga direkomen buat tidur telentang

 

 

Bener bun.merenke kiri...tp dimana baik nya aja.asal ibu nya nyaman tidur nya...kalo bisa kaki sampe batas paha diganjel bantal agak tinggi jd tdk bengkak..n mengurangi kram

 

 

thank's ya bund infonya..........

 

 

Ibu hamil lebih bagus miring ke kiri. kenapa bagus miring kekiri dari pada ke kanan. karena posisi ini memberi keuntungan untuk bayi mendapatkan aliran darah dan nutrisi yang maksimal ke plasenta karena adanya vena besar (vena cava inferior ) dibagian belakang sebelah kanan svina yang mengembalikan aliran darah ke tubuh bagian bawah ke jantung yang juga dapat membantu ginjal untuk membuang sisa produk dan cairan dari Bunda, sehingga mengurangi pembengkakan pada kaki, pegelangan kaki dan tangan. Nah kalau kita miring ke kanan maka otomatis vena cava inferiornya tertekan sehingga bayi tidaki mendapatkan aliran darah dan nutrisi yang maksimal

 

 

Tp aq seringny miring kanan nih bun...g trll bahaya kan bun? Coz klo miring kiri brasa da yg ganjel n nusuk (apa sikuny dede' y?)

 

 

Wah,,aq malah lbh sering telentang,tp posisinya setengah duduk gitu..
Coba deh lbh sering miring kiri. Thx infonya

 

 

Bener bund... Wlpn teorinya bagus tdur miring k kiri, tp kok aq ngrasa ada yg nusuk kaya smcm kuku ato apa gitu ya. Akhrnya miring kanan deh. Betah lbh lama d posisi itu wlpn ntr balik kiri lgi krn ada yg gerak2 klo kelamaan miring kanan jg

 

 

mikum.....
bener tuh bund, kata bunda retno...
katanya sih juga bisa mengurangi pembengkakan kaki

 

 

kadang2 juga miring kanan dan terlentang bun..
malah kdng nyeri dibagian kiri.. kenapa ya bun ??